ROZMOWA
Jak zapanować nad emocjami? Oto najlepsze sposoby, polecane przez znaną psycholożkę
Emocje są czymś, co towarzyszy nam przez całe życie, ale mimo to nie zawsze potrafimy sobie z nimi radzić. W „odczuwaniu emocji towarzyszą zazwyczaj określone...
Te zachowania mogą zniszczyć twój związek! Unikaj ich, jak ognia
Pragniesz, aby twój związek był długi, pełen miłości i przede wszystkim zgodny? To musisz o niego dbać i pamiętać o tym, że szacunek, zaangażowanie i dobra...
Jakie są skutki uboczne zakochania? Tak miłość wpływa na organizm
Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że wystarczą zaledwie 4 sekundy, by się w kimś zakochać. A jak ten stan wpływa na nasz organizm?
Tak twój umysł cię oszukuje
Każdy z nas w mniejszym lub większym stopniu ulega zniekształceniom poznawczym. Tak działa nasz umysł, dlatego zanim następnym razem twoje myśli znów wbiegną na...
Niech się klient uczy
Przed pójściem do sklepu na zakupy człowiek musi się do tego przygotować.
Felieton: Ludzki nadbagaż
Warto się pozbyć nie tylko zbędnych przedmiotów, ale też fałszywych przyjaciół.
Znieczulica, czyli nikt nic nie widział
Blokowe "oko i ucho" może zdziałać wiele dobrego
Psychologia 2024 - którą uczelnię wybrać?
Gdzie można studiować psychologię? Sprawdź listę uczelni, na których możesz podjąć naukę na wybranym przez siebie kierunku w 2024. Lista uczelni jest długa, a...
Metoda 222: prosty sposób na stworzenie trwałego związku
Związki z wieloletnim stażem, które są naprawdę szczęśliwe to rzadkość. Każdy marzy o miłości i aby być z tą drugą osobą przez całe życie. Jednak po wielu...
Polacy znaleźli nowy sposób na tańsze zakupy
Zwolennicy galerii handlowych spędzają tam więcej czasu. Mają też więcej przestrzeni, bo... klientów jest mniej. I to nawet pięć procent mniej niż rok temu –...
Zaakceptuj „złote blizny” w swoim życiu. Kintsugi uczy naprawiać garnki... i życie
W obecnym świecie, gdzie wszystko jest tak łatwo dostępne nie mamy zwyczaju czegokolwiek naprawiać. Gdy się coś zepsuje raczej to wyrzucamy i kupujemy nowe....
Uzależnienie od seksu dotyka nie tylko mężczyzn. To bardzo wstydliwy problem
W badaniach nad tzw. uzależnieniem od seksu do niedawna nie uwzględniano kobiet – powiedziała PAP dr Ewelina Kowalewska, psycholog z Kliniki Psychiatrii Centrum...
Ta choroba XXI wieku wpędza nas w otyłość! Dotyczy to szczególnie kobiet
Dlaczego tak trudno jest zmienić złe nawyki, jeść mniej, wybierać lepsze opcje? U kobiet częstą przyczyną problemów z dietą jest samotność. Problem ten jest...
Syndrom najstarszej córki podbija TikToka. Co to jest? Sprawdź, czy go masz
Syndrom najstarszej córki to pojęcie, które bije rekordy popularności na TikToku. Pod hashtagiem #EldestDaughterSyndrome jest już ponad 24 mln wyświetleń. Czym...
Sully z "Dr Quinn" był prawdziwym przystojniakiem. Zobacz, jak się zmienił
Kobiety go uwielbiały. Przyciągał przed telewizory zarówno młodsze, jak i starsze panie, zachwycając wysportowaną sylwetką, pięknymi oczami i lśniącymi włosami....
Zbliża się Robaczywy Księżyc. Jak zadziała na nas pierwsza wiosenna pełnia?
Kiedy wypada pełnia Księżyca w marcu 2024? Srebrny glob w całej okazałości będziemy mogli podziwiać na niebie już wkrótce. Pierwsza wiosenna pełnia nazywana...
Miłość nie ma płci. Czym jest panseksualizm?
Wszyscy zasługują na miłość, wszyscy mogą kochać – niezależnie od płci i tożsamości płciowej. Osoby panseksualne odczuwają pociąg do ludzi – płeć nie ma dla...
Te pary czeka świetlana przyszłość. 8 oznak dobrze zapowiadającego się związku
Szczęśliwy związek to cel niemal wszystkich par, ale też singli planujących relację. Pomimo początkowego zastrzyku endorfin, długotrwałe szczęście nie jest...
Naukowcy podali receptę na szczęście. Można się go nauczyć!
Naukowcy z University of Bristol twierdzą, że można nauczyć się być szczęśliwym, jednak wymaga to ciągłego wysiłku. Według nich kluczowymi elementami są:...
Jak pomóc dzieciom w depresji? Sprawdź te objawy u najmłodszych
23 lutego przypada Światowy Dzień Walki z Depresją. Ekspertka podkreśla, że chorobę trudniej rozpoznać u młodszych dzieci. Objawem depresji u najmłodszych mogą...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Dziecięca trauma seksualna to uraz na całe życie. Jak pomóc ofiarom molestowania?
Cierpienie, wstyd, problemy z byciem wśród ludzi. Ofiary przemocy seksualnej cierpią z powodu traumy, a dziecięcy uraz bez odpowiedniej pomocy pozostaje na całe...