
Jak płacić rachunki w sieci? Poradnik w kilku krokach
Rachunki musi płacić każdy. Jednak nie wszyscy robią to w wygodny i bezpieczny sposób. Wizyta na poczcie lub wyprawa do agencji bankowej wymaga poświęcenia...

I Kongres opolskich Uniwersytetów Trzeciego Wieku w Nysie
Seniorzy wymieniają się doświadczeniami jak aktywnie i zdrowo żyć. Trzydniowy I Kongres Uniwersytetów Trzeciego Wieku w Nysie kończy się w sobotę 24 czerwca...

My nie chcemy siedzieć jak uczniowie w ławkach!
Na zajęciach dla seniorów pojawiają się ludzie, którzy nie chcą być tylko odbiorcą dedykowanych im programów. Chcą więcej! Mogą na przykład uczyć innych, także...

Uniwersytet Trzeciego Wieku zaprasza na Opolski Dzień Seniora
Uczestnicy cyklu spotkań dowiedzą się m.in. jak dbać o zdrowie czy jak nie paść ofiarą naciągaczy.

Seniorze! Marsz w studenckie ławy
Uniwersytet Trzeciego Wieku w Opolu rozpoczyna 39. sezon swojej działalności. Propozycji jest mnóstwo, więc nuda seniorom na pewno nie grozi.

Brzeski Kabaret To Tu To Tam występuje z nowym programem
Nikt nie potrafi tak się bawić jak seniorzy z Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Brzegu.
![Uniwersytety Trzeciego Wieku w Opolskiem [LISTA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fc/89/55b0966399721_o_xsmall.jpg)
Uniwersytety Trzeciego Wieku w Opolskiem [LISTA]
Uniwersytety Trzeciego Wieku wyrastają na Opolszczyźnie jak grzyby po deszczu, bo osoby w słusznym wieku nie chcą zamykać się w czterech ścianach i zabijać...

W Kędzierzynie-Koźlu powstanie drugi Uniwersytet Trzeciego Wieku
Siedzibę będzie miał w Koźlu.To ukłon w stronę mieszkańców tej części miasta, którym ciężko było jeździć na zajęcia do Kędzierzyna.

Uniwersytety Trzeciego Wieku. Rośnie aktywność seniorów
Seniorzy chodzą na wykłady i kursy, doradzają władzom, robią konferencje.

Seniorzy podgrzali polityczną atmosferę w Kędzierzynie-Koźlu
Ostro skrytykowali kędzierzyńskich radnych. I od razu zarzucono im... stronniczość.

Są rządowe pieniądze na zajęcia dla seniorów
Dobra wiadomość dla seniorów: są rządowe pieniądze na zajęcia dla nich. Zła - trzeba się zmobilizować, żeby szybko napisać ciekawy projekt i wydać dotację w...

Studenci Uniwersytetu III Wieku w Brzegu uroczyście zakończyli rok akademicki
Uniwersytet działa przy Wyższej Szkole Humanistyczno-Ekonomicznej i zrzesza już ponad setkę studentów. Przed tygodniem studenci uroczyście zakończyli rok...

W MOK-u w Kędzierzynie-Koźlu swoje prace wystawiają słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku
Prezentacja jest częścią obchodów jubileuszu 10-lecia istnienia tej organizacji w Kędzierzynie-Koźlu. Można na niej podziwiać aż dwie ekspozycje. Pierwsza nosi...

Jak sobie radzić ze stresem - ciekawe warsztaty aktywizujące dla Opolan
Motywacja, sposoby zarządzania czasem czy radzenie sobie ze stresem to tematy najbliższych spotkań, które Wydział Ekonomiczny Wyższej Szkoły Bankowej organizuje...

Polskie granfluencerki wytyczają trendy na Instagramie. Zobacz, kogo obserwują Polki
Influencerki z pokolenia silversów, czyli granfluencerki, coraz częściej inspirują kobiety po pięćdziesiątce i seniorki. Na Instagramie i TikToku można znaleźć...

Minął policjantów, dodał gazu i stracił prawo jazdy. Wpadł w ręce policjantów
Kierowca osobowego audi przejechał zgodnie z przepisami obok patrolu drogówki, po czym dał "gaz do dechy”. Policjanci sprawdzili prędkość odjeżdżającego...

Domy opieki będą kosztować więcej. Średnio o około tysiąc złotych
Drożeje pobyt w Domach Pomocy Społecznej. Przeciętnie o 20 procent czyli o ok. tysiąc złotych.

97-latka zadziwia świetną formą. Tak ćwiczy najstarsza gimnastyczka na świecie
97-letnia Johanna Quaas jest najstarszą żyjącą gimnastyczką na świecie. W 2012 r. trafiła do Księgi Rekordów Guinnessa. W dalszym ciągu ćwiczy i nie boi się...

Ważne zmiany w emeryturach od 2023 roku. Rekordowa waloryzacja oraz kilka nowości
W 2023 roku seniorzy będą mogli liczyć na kilka korzystnych zmian i nowości w świadczeniach socjalnych. Waloryzacja emerytur, wyższe emerytury rolnicze...

Przed świętami rośnie liczba krwiodawców. Sprawdźcie, dlaczego teraz warto oddać krew
Kto nie chce mieć dłuższej przerwy świątecznej? Nyscy krwiodawcy tłumnie ruszyli oddać krew. Wiedzą, że krwiodawstwo to nie tylko szczytna służba na rzecz...

Jak się zmieni legitymacja emeryta i rencisty od 2023 r.? Ważna nowość
Legitymacja emeryta i rencisty dla wielu z nas jest niezbędnych dokumentem. Uprawnia posiadacza do różnych zniżek i ulg. Już od 2023 r. nastąpią w niej pewne...