Uzależnienie

Choć najlepszym sposobem, by uniknąć kaca, jest zachowanie umiaru w konsumpcji alkoholu, to każdemu może zdarzyć się wypić o jeden kieliszek za dużo. Dlatego proponujemy aż 10 sposobów na kaca, które pomocą przetrwać ten trudny czas.

W poszukiwaniu terapii najtrudniejszych do wyleczenia zaburzeń związanych z psychiką naukowcy wracają do badań nad substancjami psychodelicznymi, które były popularne w latach 60. ubiegłego wieku. Psychodeliki to środki o najsilniejszym znanym działaniu na mózg, które wciąż nie zostało poznane ze względu na ich status narkotyków. Tymczasem związki roślinne wywołujące halucynacje to najbardziej obiecujące leki przeciw lękom, depresji, PTSD i uzależnieniom.

Popularne produkty, które spożywamy codziennie, w odpowiednio dużych dawkach mogą stać się niezwykle niebezpieczne. Sprawdźcie, jaka dawka cukru, kawy, a nawet... pestek wiśni czy wody może doprowadzić do śmierci. Podane wartości są orientacyjne i dotyczą spożycia danego produktu "na raz" lub w bardzo krótkim odstępie czasu. O ile wartości przy niektórych produktach wydają się abstrakcyjne, o tyle inne - w przypadku niewiedzy - stanowią realne zagrożenie dla zdrowia.

W dzisiejszych czasach jedzenie nie spełnia tylko swojej podstawowej funkcji, jaką jest dostarczenie energii i zaspokojenie fizycznego głodu. Obecnie pokarmem niwelujemy także głód psychiczny. Deser stanowi bowiem nagrodę za sukces w pracy lub w szkole, a tabliczka czekolady pocieszenie w przypadku porażki. Jedzeniem wypełniamy nie tylko pusty brzuch, ale też nudę, wolny czas, a przede wszystkim samotność. Smaczny pokarm pomaga radzić sobie ze stresem, smutkiem, żalem i złością, gdyż ta czynność poprawia nastrój. Wpływ mają również konkretne składniki zawarte w żywności. Ich obecność sprawia, że pewne pokarmy bardziej poprawiają samopoczucie, a jednocześnie uzależniają jak narkotyki! W pewnym momencie mózg po prostu nie może się bez nich obejść!

Wśród palących Polek krąży dowcip oparty ponoć na prawdziwym zdarzeniu: do kiosku przychodzi mężczyzna w średnim wieku i prosi o paczkę papierosów. Płaci, bierze do ręki pudełeczko, ma już odejść, ale w oczy rzuca mu się ostrzeżenie na opakowaniu: „Palenie powoduje zaburzenia potencji”. Palacz wraca i mówi: „Bardzo panią przepraszam, ale może mi pani podmienić na tę z rakiem?”

Urządzenia mobilne stały się nieodłącznym elementem życia współczesnego człowieka. Często nieświadomie spędzamy wiele godzin skrolując facebooka, Tweetera i sprawdzając, czy na elektronicznej poczcie nie pojawiła się kolejna wiadomość. Smartfon zasypuje nas masą szybkich informacji. Niestety nasz mózg nie został odpowiednio przystosowany do przetwarzania tak wielu treści naraz. Odkrycia naukowe ostatnich lat przynoszą niepokojące wyniki, odnoście negatywnego wpływu urządzeń mobilnych na zdrowie psychiczne, a nawet fizyczne. 15 lipca obchodzimy dzień bez telefonu, ale także w inne dni warto wiedzieć, jak bezpiecznego korzystać ze smartfona.

Niezależnie od tego, czy zauważasz, że jesteś uzależniony od telefonu, czy też po prostu wiesz, że korzystasz z niego zbyt dużo (lub nie chcesz wpaść w tę pułapkę), warto zadbać o to, by zredukować ilość czasu spędzanego ze smartfonem w ręku. Jak to zrobić? Poznaj kilka sprawdzonych sposobów na to, by korzystać z telefonu mądrzej i zyskać czas na inne rzeczy. Pamiętaj: telefon łączy z tymi, od których jesteś oddalony, ale szkodzi relacjom twarzą w twarz.

Rzucanie nałogu tytoniowego jest wymagającym procesem, dlatego też przed podjęciem decyzji warto wcześniej poznać skuteczne sposoby walki z tym uzależnieniem!

San Francisco jako pierwsze w Stanach Zjednoczonych zaproponowało, że zakaże palenia elektronicznych papierosów dopóki amerykańskie władze nie przedstawią oficjalnych danych na temat konsekwencji zdrowotnych wapowania, które staje się coraz popularniejsze wśród młodzieży.

Światowa Organizacja Zdrowia wpisała uzależnienie od gier wideo i komputerowych na listę chorób psychicznych. W "Dzień Dobry TVN" pedagog społeczny prof. Mariusz Jędrzejko wyjaśnił, kiedy granie staje się problemem i jak gry wpływają na pracę naszego mózgu. Obok niego kanapie usiedli Łukasz Bęś i Jonatan Blank z formacji Rymcerze, którzy spotykają się z młodzieżą i przestrzegają przed uzależnieniem od gier. Z jakimi problemami zmagają się młodzi ludzie, do których docierają?

Wystarczą jedne mocno przeimprezowane wakacje i już to uzależnienie może się rozwinąć. Problem picia alkoholu coraz częściej dotyka dzieci. Dlaczego tak młodzi ludzie sięgają po napoje wyskokowe? Jakie są fazy uzależnienia od alkoholu u dzieci? W "Dzień Dobry TVN" o tym niepokojącym zjawisku opowiedziała psychoterapeutka Joanna Żewakowska. Jak można pomóc dzieciom zmagającym się z alkoholizmem?

Aż 7 procent gimnazjalistów uprawia hazard w internecie, 2,5 proc. robi to nie rzadziej niż dwa razy w tygodniu! - mówi Łukasz Wojtasik z Fundacji Dzieci Niczyje, która właśnie opublikowała raport na temat e-hazardu wśród dzieci.

W regionie przybywa osób uzależnionych. Eksperci z dziedziny leczenia odwykowego i uzależnień dyskutowali o zdrowiu psychicznym mieszkańców Opolszczyzny.

Lekarze i psychologowie ostrzegają: tabaka może uzależnić!

Z badań wynika, że po dragi sięgają coraz młodsze dzieci.

Nawet najbardziej uzależnieni, ci, którzy sięgnęli dna, mogą się od niego odbić. Udowodnił to 53-letni Adam, Opolanin. - Wróciłem z piekła - przyznaje. Był nałogowym alkoholikiem, ćpał. Stracił wszystko. Dziś robi doktorat.

Ruszył punkt konsultacyjny dla uzależnionych dzieci.

Na pytania czytelników nto odpowiada Mieczysława Kwolek-Pawełczak ze Stowarzyszenia na rzecz Ludzi Uzależnionych "To człowiek" w Opolu.

Czytelnikom nto radzi Mieczysława Kwolek- Pawełczak ze Stowarzyszenia na rzecz Ludzi Uzależnionych "To człowiek" w Opolu.

Ponad miesiąc temu opolski urząd miasta zadeklarował w nto, że do właścicieli lokali, gdzie sprzedaje się groźne dopalacze, wyślą pisma z apelem o wypowiedzenie umów najmu.

Na pytania czytelników odpowiada Mieczysława Kwolek-Pawełczak ze Stowarzyszenia na rzecz Ludzi Uzależnionych "To człowiek" w Opolu.

W mieście otwiera się kolejny, czwarty już, sklep ze środkami działającymi jak narkotyki. Będą sprzedawane w lokalu wydzierżawionym od PSS Społem. Jej władze nie mają sobie nic do zarzucenia.