Tak trenuje Mostostal Azoty

Borys Danielczuk
Rano siłownia i gra w nogę. Po obiedzie zagrywki, bloki i ataki. Po takich ćwiczeniach pot z siatkarzy cieknie jak deszczówka z dziurawej rynny.

Środa, hala przy alei Jana Pawła II w Kędzierzynie-Koźlu. Na trening przyszło tylko czterech siatkarzy. - Pozostali zawodnicy są na zgrupowaniach reprezentacji. Sześciu jest kadrze polskiej, a dwóch w słowackiej - wyjaśnia Andrzej Kubacki, drugi trener Mostostalu. - Jest nas tak mało, ale prowadzimy normalne zajęcia przygotowawcze do rozgrywek ligowych.
Ich harmonogram opracowany został w porozumieniu z pierwszym trenerem zespołu i reprezentacji Polski, Waldemarem Wspaniałym.

Po parkiecie biegają atakujący Roland Dembończyk i przyjmujący Wojciech Serafin oraz zakupieni niedawno przez Mostostal: środkowy bloku Aleksander Januszkiewicz i przyjmujący Bartłomiej Soroka. Na początek rozgrzewka. Trener Andrzej Kubacki nie pozwala zawodnikom na zbyt wolne truchtanie.
- Pięć kółek! I dwa razy szybciej! - zakomenderował.

Na odsapkę nie ma czasu. Mostostalowcy dzielą się na dwie drużyny. Będą grać w nogę. Do siatkarzy dołączają trener Andrzej Kubacki, Mariusz Gnoiński - specjalista od odnowy biologicznej i kilku młodych adeptów siatkówki. Wbrew pozorom siatkarze całkiem przyzwoicie grają w futbol.
- Takie sztuczki zostaw sobie na ludzi z klasy B - Roland Dembończyk z uśmiechem rzuca do próbującego go ograć Mariusza Gnoińskiego, na co dzień piłkarza MEC-u Sławięcice.
Po meczu jeszcze godzina zajęć na siłowni: dźwiganie sztang i nadymali mięśni na ławeczkach.
- Klub stawia na młodzież, lecz moja forma jest na razie stabilna i sądzę, że w nowym sezonie będę grał na podobnym poziomie jak w ubiegłych latach - zapewnia Roland Dembończyk, ulubieniec kędzierzyńsko-kozielskich kibiców.
Po dwóch godzinach wysiłku siatkarze mogą iść do domów.

- O 17.00 znowu się spotkamy - zapowiada trener Kubacki. - Przez dwie godziny będziemy ćwiczyć czysto siatkarskie elementy.
Siatkarze trenować będą w Kędzierzynie-Koźlu jeszcze przez tydzień. Potem jadą na Słowację, gdzie wezmą udział w turnieju na świeżym powietrzu. Inauguracja rozgrywek ligowych sezonu 2001/2002 nastąpi 13 października. Mostostal Azoty na wyjeździe zmierzy się ze Skrą Bełchatów.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na nto.pl Nowa Trybuna Opolska