- Tańczę średnio raz w tygodniu dla frajdy i zdrowia. Taka forma ruchu to świetna rekreacja po pracy. Ja wybrałam zumbę, bo jest bardzo prosta i rytmiczna - mówiła nam dziś pani Marta, która na zajęcia w Studenckim Centrum Kultury w Opolu przyjechała aż ze Strzelec Opolskich. - Dowiedziałam się z ogłoszenia. Warto pamiętać, że tańca skutecznie uczymy się ćwicząc kroki systematycznie - radziła.
Darmowe zajęcia odbyły się dzisiaj w ramach "Tanecznej Strefy dla Kobiet". Sala w SCK-u pękała w szwach, a na lekcje przyszły dzieci, młodzież i osoby dorosłe. Pod okiem instruktorów poznawali podstawowe kroki zumby, salsy i ćwiczyli taniec brzucha. A wszystko to w zmysłowych rytmach muzyki latynoskiej, czyli bardzo żywiołowej i niosącej porządną dawkę pozytywnej energii.
Imprezę zorganizowała szkoła tańca Focus.
To nie koniec weekendowych atrakcji w SCK. Już jutro, w ramach Światowego Dnia Jogi, od godz. 11 można poznać podstawowe techniki i style jogi. Wstęp również wolny.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?