Ten test mówi bardzo wiele o kondycji opolan

Anna Grudzka
Akcję zorganizowano na stadionie lekkoatletycznym w Opolu.
Akcję zorganizowano na stadionie lekkoatletycznym w Opolu. Sławomir Mielnik (O)
52 opolan wzięło udział w jesiennej edycji akcji Akademickiego Związku Sportowego pod nazwą „Test Coopera dla wszystkich”.

Udział w imprezie nic nie kosztował. Każdy uczestnik otrzymał numer startowy, certyfikat z wynikiem oraz butelkę wody. - Chodziło o to, by sprawdzić swoją kondycję. Akcję od 2012 roku organizujemy razem z Ministerstwem Sportu i Turystyki – mówi Maciej Róg, sekretarz AZS-u działającego przy Politechnice Opolskiej.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku. Polega na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Pokonany w tym czasie dystans sprowadza się do odpowiednich wskaźników w zależności od płci i wieku i na ich podstawie ocenia kondycję fizyczną.

W tegorocznej edycji wzięło udział 52 osoby. Wśród kobiet najlepsza była 42-latka, która pokonała w wyznaczonym czasie dystans 2850, a wśród mężczyzn 14-latek, który w tym samym czasie pokonał 3310 metrów. Najstarszy uczestnik testu miał 69 lat, a najmłodszy 7 lat.

- Akcję organizujemy zazwyczaj dwa razy do roku. Mamy edycję wiosenną i jesienną. W tym roku mieliśmy trochę słabszą frekwencję niż zazwyczaj bo organizacja testu dniu Narodowego Święta sprawiła, że wielu biegaczy, którzy regularnie biorą udział w akcji, wzięła udział w biegach z okazji 11 listopada – mówi Maciej Róg.

Po opracowaniu wyniki wszystkich uczestników będą dostępne na stronie www. testcoopera.pl/opole, a galeria zdjęć na profilu www.facebook.com/testcoopera.

Na stronie testu można także znaleźć tabele z wynikami dla poszczególnych grup wiekowych i płci.

Opolskie info 10.11.2017

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wideo
Wróć na nto.pl Nowa Trybuna Opolska