Celem akcji „Trenuj w lesie” jest propagowanie wiedzy o korzyściach płynących dla zdrowia podczas uprawiania aktywności fizycznej w lesie. Jest to też świetny sposób na rekreację.
- Taki trening przede wszystkim daje możliwość wyciszenia przez bliski kontakt z naturą. Ćwiczenie w lesie pozwala nam oddychać czystym powietrzem. To również tania i dostępna dla każdego forma aktywności. Nie musimy wynajmować sali treningowej czy kupować karnetu na siłownie – przekonuje Bartosz Słodkowski, organizator akcji.
Spotkanie będzie miało charakter otwartego treningu kick-boxingu pod okiem doświadczonych trenerów Klubu Sportów Walki „Gorilla” z Głubczyc, Bartosza i Karoliny Słodkowskich. Oboje są utytułowanymi multimedalistami teakwondo i kick-boxingu.
Kick-boxing to dyscyplina sportowa, w której zawodnicy walczą używając bokserskich ciosów pięściami i kopnięć. Uważa się, że ten sport holistycznie rozwija umiejętności fizyczne, m.in. siłę, wytrzymałość, szybkość, gibkość i poczucie rytmu.
Trening odbędzie się w najbliższą niedzielę (14 sierpnia) przy tzw. „Wilczych Stawach” w lesie „Marysieńka” koło Głubczyc. Nie obowiązują wcześniejsze zapisy, a liczba miejsc nie jest ograniczona.
Organizatorzy zaplanowali wspólny wyjazd do lasu o godz. 12.00 sprzed Zespołu Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego w Głubczycach, ul. Niepodległości 1.
Lasy Państwowe (Nadleśnictwo Prudnik) są partnerem wydarzenia.
Budowa Centrum Frame Running w Złotowie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
