5 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Porcja czereśni to bogate źródło błonnika pokarmowego, który...
fot. DejanMilic/Getty Images

Co daje jedzenie czereśni? Są polecane przy chorobach serca i dnie moczanowej. Sprawdzamy właściwości i wartość odżywczą tych letnich owoców

Czereśnie regulują trawienie

Porcja czereśni to bogate źródło błonnika pokarmowego, który jest niezbędny do prawidłowej pracy układu pokarmowego. Dzięki temu spożywanie czereśni może zapobiegać zaparciom, a także zmniejszać ryzyko rozwoju raka jelita grubego. Niestety, owoce te są ciężkostrawne, więc nadmierne spożycie może powodować niestrawność, wzdęcia oraz nudności. Porcja 100 g dziennie nie powinna wywołać nieprzyjemnych dolegliwości.

Zobacz również

Norweska piosenkarka Aurora wystąpi 23 września w krakowskiej Tauron Arenie

Norweska piosenkarka Aurora wystąpi 23 września w krakowskiej Tauron Arenie

Tłumy na otwarciu Sinsay'a w Staszowie! Jest dużo promocji (ZDJĘCIA)

Tłumy na otwarciu Sinsay'a w Staszowie! Jest dużo promocji (ZDJĘCIA)

Polecamy

Zatruty bielik szczęśliwie wydobrzał. Mógł zachorować przez ludzkie niedbalstwo

Zatruty bielik szczęśliwie wydobrzał. Mógł zachorować przez ludzkie niedbalstwo

Mahonia już zaczyna kwitnąć. Sprawdź, kiedy ją przyciąć

Mahonia już zaczyna kwitnąć. Sprawdź, kiedy ją przyciąć

Gdzie najtaniej kupić chrzan, twaróg, śmietanę i białą kiełbasę tuż przed Wielkanocą?

Gdzie najtaniej kupić chrzan, twaróg, śmietanę i białą kiełbasę tuż przed Wielkanocą?