Synoptycy prognozują wysokie temperatury od poniedziałku od godz. 12:00 do czwartku do godz. 20:00.
Temperatura maksymalna w dzień będzie wynosić od 30°C do 33°C, natomiast w nocy termometry pokażą od 18°C do 20°C.
Zasady zachowania podczas upałów:
- Należy przebywać w najchłodniejszych pomieszczeniach w domu.
- Unikać forsownego wysiłku fizycznego.
- Unikać wychodzenia na zewnątrz w czasie największych upałów, w szczególności między godziną 10:00 a 15:00.
- Nigdy nie należy zostawiać dzieci ani zwierząt w samochodach, nawet na chwilę.
- Należy brać częste oraz chłodne kąpiele oraz stosować chłodne okłady na ciało.
- Używać jasnych, lekkich, luźnych, bawełnianych lub lnianych ubrań oraz nakryć głowy i okularów przeciwsłonecznych z filtrem UV.
- Należy spożywać dużą ilość wody.
- Należy zamykać i zasłaniać okna zasłonami lub żaluzjami, również w klimatyzowanych pomieszczeniach.
FLESZ - letnie upały, jak reagować w razie udaru słonecznego?
Polecane oferty
Materiały promocyjne partnera
Wideo
