W hali sportowej w Tarnowie Opolskim przeprowadzono pierwsze treningi karate i zumby po wybuchu epidemii koronawirusa

Sławomir Draguła
Sławomir Draguła
Trening karate i zumby w Tarnowie Opolskim. Archiwum czytelników
W związku ze złagodzeniem obostrzeń związanych z epidemią koronawirusa, życie sportowe w Tarnowie Opolskim wraca powoli do normy.

Po 70 dniach przerwy, w hali sportowej w Tarnowie Opolskim przeprowadzono pierwszy trening karate w zamkniętym obiekcie oraz trening zumby.

W treningu wzięła udział maksymalna liczba 32 uczestników i trzech trenerów - informuje Paweł Papoń, prezes zarządu Akademii Sztuk Walki Tarnów Opolski.

90-minutowy trening karate poprowadził sensei Paweł Papoń 3. Dan. Zajęcia obfitowały w seiken tsuki, kilka bloków i kopnięć, które były przeplatane ćwiczeniami siłowymi na brzuch, nogi i ramiona. Było też dużo rozciągania i trochę kata.

Po 30-minutowej przerwie, potrzebnej na zdezynfekowanie obiektu, odbyła się zumba. Na tym treningu siódme poty wylewało z siebie kilkanaście osób.

Paulo Sousa nowym trenerem polskiej kadry

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie