W Wyższej Szkole Bankowej w Opolu ruszyła Akademia Każdego Wieku

Receptę na szczęście podawały zgromadzonym w auli słuchaczom: psycholog Mira Olszewska i pedagog Magdalena Szul-Fryda.

- Co zrobić, aby być szczęśliwym? Przede wszystkim trzeba szanować siebie i być dla siebie dobrym, dzięki temu łatwiej nam w podobny sposób szanować innych. Zachęcam, aby być dla siebie wyrozumiałym, dawać sobie prawo do słabości i niedoskonałości, dostrzegać i cieszyć się małym sprawami, pielęgnować dobre relacje, znaleźć przestrzeń tylko dla siebie i robić to, co sprawia nam przyjemność, a niekoniecznie zadawala innych - mówi Magdalena Szul-Fryda.

Kolejne spotkania w ramach Akademii Każdego Wieku będą się odbywały się regularnie raz w miesiącu.

- To przedsięwzięcie zaplanowane dla osób, które chciałyby rozwijać swój potencjał, umiejętności, wiedzę i zainteresowania, a także zintegrować się z innymi osobami i środowiskiem. Myślimy nie tylko o seniorach, lecz także o niepracujących matkach zajmujących się wychowaniem dzieci - mówi dr Joanna Wawrzyniak, koordynatorka projektu.

W programie Akademii są zajęcia wykładowe z obszaru prawa, ekonomii, psychologii, kultury oraz zajęcia warsztatowe z komunikacji interpersonalnej, treningi psychoedukacyjne i sprawnościowe, laboratoria komputerowe czy prace artystyczne.

Zapisy w Biurze Karier u Elżbiety Modrzejewskiej (Tel. 77 40 19 422).

• Nowi księża w diecezji opolskiej
• Jak dobrze znasz gwarę śląską?
• Wiosna kwiatów w Łosiowie
• Obwodnica Nysy w budowie - zdjęcia z drona
• Krypty w katedrze zostały otwarte