Zestresowani? Pomoże przytulenie... drzewa, ale nie każdego, bo np. wierzba ma zdolności wampiryczne

Agata Wodzień-Nowak
Agata Wodzień-Nowak
pixabay.com/MirceaIancu
Udostępnij:
Liczymy na to, że wkrótce zniesione zostaną zakazy odwiedzania parków i lasów. Wtedy łatwiej będzie ukoić nerwy, o czym przekonuje bydgoski ogrodnik Jarosław Mikietyński. Zachęca, by przytulić się do drzewa, czerpać spokój z otoczenia zieleni, której wraz z kolejnymi dniami wiosny przybywa. Zwróćmy jednak uwagę, jakich drzew towarzystwo wybieramy. W innym nastroju wyjdziemy spod gałęzi wierzby, inaczej nastroi nas brzoza.

Drzewa to nie tylko materiał opałowy i budowlany. Powszechnie wiemy, że asymilują dwutlenek węgla, czyli oczyszczają powietrze, jonizują je, zapewniają większą wilgotność powietrza. Jest to ważne szczególnie w miastach i szczególnie w upalnie dni przekonujemy się, jak zbawienna jest obecność drzew. Jednak to również nie na tym aspekcie skupiamy się tym razem.

Jarosław Mikietyński, ogrodnik i zastępca kierownika Ogrodu Botanicznego Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy postanowił opowiedzieć o wpływie drzew na nasze samopoczucie i zdrowie.

Wśród zieleni poziom stresu spada o około połowę

- Zrobiono już takie badania, które wskazują, że przebywanie wśród zieleni, wśród drzew zmniejsza hormon stresu, kortyzol - mówi Jarosław Mikietyński. - W Japonii stworzono takie badania, u nich nazywa się to zielonymi kąpielami, gdzie po takim spotkaniu w lesie w ciszy, wsłuchaniu się w drzewa i to, co się dzieje w lesie, ten hormon stresu spada około 50%.

Są drzewa, które możemy przytulać, dotykać i te dają nam energii lub ją odbierają. Warto to wiedzieć.

- Wierzba płacząca ma zdolności wampiryczne. To znaczy, że pochłania naszą energię, a nie oddaje nam. Co prawda, ma takie zdolności, jak gdyby wzmacniania danego stanu, w którym my jesteśmy. Czyli jeśli jesteśmy szczęśliwi, pod wierzbą będziemy jeszcze bardziej szczęśliwi, jeśli mamy doła, źle się czujemy, to wierzba to pogłębi, więc z wierzbą ostrożnie - ostrzega ogrodnik.

To Cię może też zainteresować

Jarosław Mikietyński podczas cotygodniowego dyżuru w ogrodzie, wiedząc, że obecnie mieszkańcy nie mogą odwiedzać tej zielonej przestrzeni, nagrywa filmy, w których opowiada o roślinach. Tym razem skupił się na wpływie drzew. Kolejne kroki skierował w okolice drzewa iglastego, mamutowca olbrzymiego. - Czyści nam powietrze i to czyści cały rok. W przeciwieństwie do drzew i krzewów liściastych, drzewa iglaste cały sezon asymilują dwutlenek węgla - przypomina.

- Mamutowiec olbrzymi pochodzi z gór Sierra Nevada w Stanach Zjednoczonych, gdzie dzisiaj rośnie i żyje najpotężniejsze drzewo świata generał Sherman. Generał Sherman ma 87 m wysokości, nasz mamutowiec olbrzymi został posadzony w 2007 roku. Drzewo bardzo długowieczne, żyjące od 2,5 do 3000 lat.

Jest piątka takich najbardziej przyjaznych drzew: lipa, brzoza, dąb, buk i kasztanowiec. Można w to wierzyć lub nie, przebywanie wśród zieleni drzew działa pozytywnie na zdrowie.

Kolejnym z drzew, które znajdziemy w Ogrodzie Botanicznym UKW, jest miłorząb japoński. - To jest wybitnie lecznicze drzewo. Wyciąg z miłorzębu japońskiego działa na przewodnictwo nerwowe. Nazwę na pewno znamy, łacińska nazwa miłorzębu japońskiego to jest ginkgo biloba. Jest to relikt z juraparku, jedno z najstarszych drzew swiata - opowiada Jarosław Mikietyński.

Brzoza ukoi nasze nerwy, więc szukajmy jej towarzystwa

- To drzewo na pewno bardzo dobrze znacie. Brzoza to bardzo lecznicze drzewo, sok działa na wszystkiego rodzaju stany zapalne. Dotykanie, przytulanie się do brzozy działa uspokajająco - podaje ogrodnik. - Wzmacnia nasz organizm, neutralizuje negatywne promieniowanie cieków wodnych, pobudza krążenie i łagodzi napięcie mięśniowe. Żeby te drzewa mogły działać, muszą być zdrowe, bez jemioły - zaznacza miłośnik przyrody.

Inny przykład drzewa o wartościowych właściwościach - kasztanowiec. - Wspomaga leczenie bezsenności. Jeśli usiądziemy w jego pobliżu, przytulimy się, pomoże nam lepiej spać. Regeneruje siły witalne organizmu, pomaga także w leczeniu reumatyzmu - wymienia Jarosław Mikietyński.

W Ogrodzie Botanicznym UKW rośnie ok. 700 gatunków i odmian drzew oraz krzewów.

Ruszyła budowa bariery na granicy polsko-białoruskiej

Wideo

Materiał oryginalny: Zestresowani? Pomoże przytulenie... drzewa, ale nie każdego, bo np. wierzba ma zdolności wampiryczne - Gazeta Pomorska

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie