Zioła - pomogą na różne dolegliwości

Redakcja
Dziurawiec - dobry na depresję.
Dziurawiec - dobry na depresję.
Nie powodują uzależnień. Nie wywołują niepożądanych efektów, bo działają o wiele łagodniej niż leki.

Tymczasem, odpowiednio dobrane, też pomagają na różne dolegliwości. Jest np. cała gama ziół, które oddziaływują pozytywnie na naszą psychikę: uśmierzają niepokój, przywracają dobry sen, przeganiaja stres, wzmacniają układ nerwowy i zarazem - siły obronne organizmu. Przyda się nam to szczególnie jesienią i zimą, gdy organizm staje się coraz bardziej osłabiony.

Na wszelkie lęki, wyczerpanie nerwowe i dopadające nas depresyjne myśli - pomocne będą: ziele dziurawca, korzeń arcydzięgla i kozłka, liście melisy, mięty pieprzowej i ruty oraz kwiatostan lipy.

Z kolei na bezsenność zielarze polecają: szyszki chmielu, kwiat lawendy, ziele serdecznika, a także wymieniony wcześniej korzeń arcydzięgla i kozłka.
Problemom natury psychicznej towarzyszy nieraz (lub występuje samoistnie) nerwica przewodu pokarmowego. Wówczas warto sięgnać po: owoc kopru włoskiego, kwiat krwawnika, liście mięty pieprzowej, kwiat ruminaku rzymskiego lub po kłącza tataraku.
Takie mieszanki ziołowe przygotowuje się w prosty sposób. Zioła we wszystkich tych zestawach trzeba w jednakowych ilościach (chodzi o wagę, a nie o objętość) dokładnie wymieszać.

Następnie np. łyżkę stołową takiej mieszanki należy zalać szklanką wrzącej wody, wymieszać i parzyć pod przykryciem przez 30 minut. Po odcedzeniu - pić 2-3 razy dziennie między posiłkami oraz - przed snem.

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie