Zupa kalafiorowa

A.Dróżdż
A.Dróżdż
Kaloryczność kalafiora jest znikoma - ok. 20 kcal na 100g. Kalafior jest lekkostrawny, nie wywołuje alergii, jadalny w każdej postaci, a przede wszystkim smaczny. Daje energię, nie powoduje zaś, że obrastamy w tłuszczyk - przekonuje Anna Dróżdż.

Składniki

marchew,pietruszka,por,seler, cebula
1-2 kalafiory (ilość zależy od was)
3-4 ziemniaki
ziele angielskie,liście laurowe
sól, pieprz
świeży koperek i natka pietruszki

Wykonanie

Do garnka z wodą włożyć umyte i pokrojone w kostkę warzywa ( seler, por, marchewkę, pietruszkę, cebula), ziele angielskie, liście laurowe- to będzie baza naszej zupy.
Pokrojone ziemniaki w kostkę dodać do gotującego się wywaru.
Kiedy warzywa zmiękną, dodać podzielony na różyczki kalafior.
Zagotować, tak by wszystkie warzywa zmiękły, doprawić do smaku solą, pieprzem. Dodać posiekany koperek i pietruszkę.

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3