4 z 7
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Jajko na miękko to najzdrowszy sposób podania tego...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b7/d5/65fae62e51be4_o_large.jpg)
fot. Daniel Day/GettyImages
Co jeść, żeby nie mieć gazów i wzdęć? Po te produkty sięgaj przed ważnym wyjściem i treningiem. Unikniesz bólu brzucha i stresu
Gotowane jajko
Jajko na miękko to najzdrowszy sposób podania tego wyjątkowego produktu bogatego w białko i składniki odżywcze, a pozbawione węglowodanów. Jest łatwe i szybkie w przygotowaniu, a jednocześnie lekkostrawne. Zjedzone na śniadanie dają na długo uczucie sytości.