6 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Warzywa te w ponad 94 proc. składają się z wody, dzięki...
fot. RossHelen/Getty Images

Dlaczego warto jeść pomidory? Wspierają odporność i serce oraz ułatwiają odchudzanie. Podajemy przepis na sałatkę z zielonych pomidorów

Dbają o wygląd skóry

Warzywa te w ponad 94 proc. składają się z wody, dzięki czemu korzystnie wpływają na nawodnienie organizmu. Dodatkowo zawartość antyoksydantów sprawia, że pomidory hamują proces starzenia się komórek, a dzięki temu pozwalają na dłużej cieszyć się piękną i gładką skórą. Natomiast dzięki witaminie E pomidory regenerują i nawilżają naskórek. Dodatkowo likopen w pewnym stopniu chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, jednak nie zastępuje ochronnego działania specjalistycznych filtrów do opalania. Wykazano również, że regularne spożywanie pomidorów może zapobiegać powstawaniu łupieżu.

Zobacz również

Górnik Zabrze zarabia na Euro! Ile dostanie za występy Erika Janży?

NOWE
Górnik Zabrze zarabia na Euro! Ile dostanie za występy Erika Janży?

Mazowieckie Centrum Sztuki Współczesnej Elektrownia zyskało nowy teren

NOWE
Mazowieckie Centrum Sztuki Współczesnej Elektrownia zyskało nowy teren

Polecamy

Kolejny nielegalny salon gier na Opolszczyźnie zlikwidowany przez KAS

Kolejny nielegalny salon gier na Opolszczyźnie zlikwidowany przez KAS

GIS ostrzega przed produktem (26.06)

GIS ostrzega przed produktem (26.06)

Odpowiedni wybór pomoże podczas upalnych nocy. Sprawdź, jaką pościel wybrać na lato

Odpowiedni wybór pomoże podczas upalnych nocy. Sprawdź, jaką pościel wybrać na lato