8 z 17
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Awokado, a także oliwa z oliwek, oliwki, orzechy ziemne oraz...
fot. tookapic/pixabay.com

Jedz na spalanie tłuszczu. Najlepsze fatburnery to właśnie te produkty! Z nimi schudniesz szybciej i więcej, niż się spodziewasz

Awokado na redukcję wagi

Awokado, a także oliwa z oliwek, oliwki, orzechy ziemne oraz masło orzechowe to produkty bogate w jednonienasycone kwasy tłuszczowe, określane również jako omega-9. Są one nie tylko zdrowe dla serca, ale też pomagają zwiększyć wrażliwość komórek na insulinę i działają przeciwzapalnie.

Według badań opisanych na łamach „International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders” jednonienasycone kwasy tłuszczowe nasilają również spalanie tłuszczów w organizmie, wspomagając utratę nadwagi.

Zobacz również

Zarobki w Kujawsko-Pomorskiem. Ile wynosiły kilkanaście lat temu, a ile teraz?

Zarobki w Kujawsko-Pomorskiem. Ile wynosiły kilkanaście lat temu, a ile teraz?

Emilia i Michał z Torunia zginęli w bmw na A2. W sądzie czas na kluczowych świadków

Emilia i Michał z Torunia zginęli w bmw na A2. W sądzie czas na kluczowych świadków

Polecamy

Najlepsza trasa rowerowa nad polskim morzem – to klasyk uwielbiany przez turystów

Najlepsza trasa rowerowa nad polskim morzem – to klasyk uwielbiany przez turystów

Deloitte przygotował trzy scenariusze skutków uderzenia w czołowy polski biznes

Deloitte przygotował trzy scenariusze skutków uderzenia w czołowy polski biznes

34-latek zaciągnął kobietę do przydrożnego rowu i chciał ją zgwałcić

34-latek zaciągnął kobietę do przydrożnego rowu i chciał ją zgwałcić