Lekarz radzi, jak pokonać pozimowe zmęczenie

Nadeszła wiosna, a wraz z nią wiele osób zaczęło odczuwać bóle głowy, zmęczenie, a nawet stany depresyjne. O tym, dlaczego tak się dzieje, mówidr Piotr Gryglas. Lekarz wyjaśnił też, dlaczego w tym okresie częściej chorujemy. - Nie dobieramy odpowiednio ubrań i dochodzi do wychłodzenia organizmu - podkreślił. Dr Gryglas podpowiedział też, co może pomóc: - Sport, aktywność ruchowa, spacery, niwelują objawy przemęczenia pozimowego.