Przepisy na smaczne koktajle owocowe. Skorzystaj dla zdrowia i urody!

Smoothie z bananem

Składniki:

- 2 banany
- 1 szklanka mleka (może być roślinne)
- łyżka masła orzechowego
- łyżka miodu

Sposób przygotowania:

Banany podziel na mniejsze cząstki i wrzuć do głębokiej miski. Zalej mlekiem i dokładnie zblenduj. Następnie dodaj masło orzechowe i miód. Wszystko zblenduj ponownie, aż masa będzie gładka.