8 z 12
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Osobom odwiedzającym anglojęzyczne strony internetowe komosa...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/00/42/5ad4a11a4e229_o_large.jpg)
Starasz się zdrowo odżywiać? Oto 10 rodzajów kaszy, z którymi warto się zaprzyjaźnić
Komosa ryżowa
Osobom odwiedzającym anglojęzyczne strony internetowe komosa ryżowa znana jest pod nazwą quinoa. Ta odmiana kaszy zdobywa ostatnio wielką popularność. Jest źródłem pełnowartościowego białka, zawiera dobroczynne dla organizmu flawonoidy (przeciwutlenacze) i aminokwasy, witaminy z grupy B oraz błonnik.