Nordic walking mistrzostwa polski

Dla Marzeny Spychały z Białej chodzenie z kijkami miało być sposobem na walkę ze stresem. Przerodziło się w sportową pasję.

Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji, polegającą na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i brak ograniczeń – z powodzeniem mogą go uprawiać osoby w każdym wieku, bez względu na stan zdrowia, kondycję i liczbę nadprogramowych kilogramów. Jednakże wbrew pozorom nordic walking nie jest prostą aktywnością, ponieważ wymaga znajomości techniki i wyboru odpowiednich kijków. Jakie zalety ma nordic walking i dlaczego warto się zainteresować tą formą aktywności?

Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby dłużej zachować zdrowie. Aktywność fizyczna wpływa też na zadowolenie z życia.

Pandemia nie ostudziła zapału parafian, dlatego żywa szopka w Białej powstanie i w tym roku. Nie będzie natomiast wielbłądów, a to dlatego, by nie stwarzać ryzyka epidemicznego.

Projekt "60 Orlików na kolejne stulecie niepodległości śladami Żołnierzy Niezłomnych" nie zwalnia sportowego tempa! Kolejne "Orliki" i kolejne województwa dołączają do tego jak się najwyraźniej okazuje trafionego pomysłu mającego na celu aktywizowanie Polaków i wzmacnianie ich odporności w dobie pandemii.

Chodzi o wybory prezydenckie, które miały się odbyć 10 maja, ale finalnie nie doszły do skutku. Kontrowersje budziło m.in. udostępnienie danych wyborców przez samorządy. Na Opolszczyźnie do przekazania ich Poczcie Polskiej przyznały się gminy Biała i Otmuchów. Sieć Obywatelska Watchdog szykuje zawiadomienie do prokuratury.

W Białej zawiązało się lokalne stowarzyszenie miłośników historii. Przygotowali już pierwszą wystawę w izbie regionalnej.

W Białej otwarto kolejny na Opolszczyźnie klub Senior Plus. Mieści się w byłym kościele ewangelickim. Takich klubów jest teraz w województwie opolskim 21.

Nordic Walking 2019 Opole. Blisko 150 miłośników nordic walking wzięło udział opolskiej odsłonie Korony Południa Polski. Zmagania odbyły się w pięknych okolicznościach przyrody Wyspy Bolko i przy sprzyjającej pogodzie.

- Zdarzyło mi się słyszeć, że nordic walking to aktywność dla dziadków chcących sobie pochodzić z kijkami. Krytycy to głównie ci, co sami całe dnie spędzają na kanapie. Ludzie nie zdają sobie sprawy, jak taki marsz potrafi być wycieńczający - mówią uczestnicy zawodów Nordic Walking World Cup Tour 2019 w Suchym Borze. Pojawił się na nich Fin Marko Kantaneva, propagujący tę aktywność.

W imprezie mogą wziąć udział zarówno bardziej doświadczeni uczestnicy, jak i ci, którzy w nordic walking stawiają pierwsze kroki. Będzie też okazja, by doskonalić się pod okiem Fina, który opracował technikę nordic walking. Wydarzenie już 12 października.

Ponad 80 osób z różnych stron regionu wyruszyło w sobotę o godz. 9 z Gogolina w drogę z kijami. Ich celem była bazylika na Górze św. Anny.

Sezon na „chodzenie z kijkami” rozpoczęty! Sześćdziesięciu miłośników Nordic Walking z gminy Gogolin wzięło udział w wyprawie do Niemodlina.

Prudniccy policjanci ruchu drogowego zatrzymali 51-letniego mieszkańca gminy Biała, który jechał motorowerem, mając ponad trzy promile alkoholu. Mężczyzna, by uniknąć odpowiedzialności, chciał przekupić policjantów, proponując im 200 euro łapówki.

W najmniejszym w województwie szpitalu publicznym w Białej przekazano do użytku nową pracownię rentgenowska. Szpital planuje kolejne inwestycje.

Ranny został 56-letni traktorzysta. Pogotowie ratunkowe zabrała go do szpitala.

Nordic walking. Marsz z kijkami jest łatwy i szybki do nauczenia na poziomie podstawowym. Dodatkowo, mogą go uprawiać niemal wszyscy, bez względu na wiek, wagę i wyjściowy poziom sprawności fizycznej.

Biała zaprasza na coroczną paradę i przegląd orkiestr dętych. W tym roku zagrają goście z Czech, a nawet policjanci z Katowic.

Dobrze dobrane kijki i prawidłowo wykonany trening z ich użyciem umożliwia nam uzyskanie efektu podobnego do tego, który zapewni nam trening aerobowo-siłowy.

Na pamiątkę triumfalnego wjazdu Chrystusa do Jerozolimy parafia w Białej już po raz czwarty zorganizowała niecodzienną procesję wokół kościoła.

Ruszył rządowy program „Aktywna tablica”. Jeszcze w tym roku 167 szkół podstawowych na Opolszczyźnie dostanie dofinansowanie wysokości 14 tys. zł. na zakup interaktywnych tablic i innego nowoczesnego wyposażenia dydaktycznego.

Jeszcze w niedzielę od 12 do 18 na terenie dawnego dworca kolejowego w Białej można będzie przejechać się turystycznie kolejową drezyną albo wziąć udział w wyścigach drezyn ręcznych.