
Surferski urlop na Helu: luz, radość i wiatr we włosach. Ile zapłacimy za nocleg w bungalowie i naukę sportów wodnych?
Myśląc o miejscach do uprawiania surfingu, często wyobrażamy sobie bardzo egzotyczne lokalizacje - tymczasem w naszym kraju dysponujemy świetnym miejscem do...
![Wyniki LOTTO, wtorek 16 sierpnia 2022 r., godz. 22.00 [EuroJackpot, Lotto, Multi Multi, Extra Pensja, Mini Lotto, Kaskada, Super Szansa]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/88/84/62fbfcd304782_o_xsmall.jpg)
Wyniki LOTTO, wtorek 16 sierpnia 2022 r., godz. 22.00 [EuroJackpot, Lotto, Multi Multi, Extra Pensja, Mini Lotto, Kaskada, Super Szansa]
We wtorek, 16 sierpnia 2022 r. o godz. 22.00 miało miejsce losowanie gier liczbowych Lotto. Oto liczby dające zwycięstwo. Gratulujemy wygranych!

Przejechane kilometry na pomoc dzieciom z Ukrainy
Tegoroczny ORLEN Tour de Pologne Amatorów wsparł najmłodszych doświadczonych wojną za naszą wschodnią granicą. Każdy sprzedany pakiet startowy powiększył kwotę,...

Paweł Fajdek: Trzeba robić swoje i przekraczać kolejne sportowe granice
- Wbrew pozorom ja bardzo lubię, kiedy mam pod górkę, bo wtedy zdobywam mistrzostwa świata. Ani razu nie miałem łatwej drogi do tego, żeby ten tytuł zdobyć -...

Nasi lekkoatleci myślą już o Monachium
Lekkoatletyczne Mistrzostwa Świata w Eugene i Portland za nami. Błyszczeli nasi młociarze - Paweł Fajdek zdobył złoto, a Wojciech Nowicki srebro. Ale nie tylko...

Trzeba powtórzyć sukces sprzed czterech lat. 27 sierpnia Polacy w katowickim Spodku zmierzą się z Bułgarami
Za nami finał Ligi Narodów. Polscy siatkarze prowadzeni przez Nikolę Grbicia zajęli w nim ostatecznie trzecie miejsce. Teraz czas na najważniejszą imprezę tego...

Królowa jest jedna, król jest jeden. Polska potęgą chodu i młota stoi – podsumowanie Mistrzostw Świata
Podczas 18. lekkoatletycznych mistrzostw świata, które odbyły się w amerykańskim Eugene, w stanie Oregon, reprezentacja Polski wywalczyła w sumie cztery medale...

Ciasne sale, nieciekawe zajęcia i wstyd przed ćwiczeniami. Uczniowie nie lubią WF-u. Zwolnienia jedynie od „specjalisty” rozwiążą sprawę?
Na WF-ie zwolnienia od lekarza specjalisty, zamiast lekarza rodzinnego. Taki pomysł miałby wejść w życie już od września 2022. Powód? Niechęć uczniów do...

Putin pozwolił urodzonej w Rosji biathlonistce zrzec się rosyjskiego obywatelstwa na rzecz litewskiego
Lidia Żurauskaite, urodzona w rosyjskim Murmańsku biathlonistka o litewskich korzeniach, może mówić o szczęściu. Rosyjski dyktator Władimir Putin, wbrew...

Potrzebowałam tej zmiany otoczenia, trenera, grupy zawodniczej. Rozmowa z Marią Andrejczyk
Nie tylko fani nie wiedzą, jak wyglądały nasze przygotowania, życie poza stadionem i… Czasem to po prostu… Bardzo mocno boli. My wszyscy już do tego dawno...

Nie chcę stawiać sobie granic, bo to mnie blokuje. Rozmowa z Kornelią Lesiewicz
Nigdy w życiu nie postawię sobie takich celów, gdyż chcę biegać najszybciej, jak tylko będę w stanie. Oczywiste jest, że najchętniej chciałabym się poprawiać i...

5 wyjątkowych szczytów dla Opolan, na które łatwo wejść. To świetne miejsca na weekend
Beskidy na weekend. Znakomitą pogodę warto wykorzystać, wyjść z czterech ścian i wybrać się w góry. Nie musi być to wcale wielka wyprawa, poprzedzona długim...

Co włożyć na siłownię? Jak wybrać właściwy rozmiar stroju do ćwiczeń, by trenować komfortowo? Jak dopasować legginsy i biustonosz sportowy?
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...

Pokaż jak kibicujesz! Znamy laureatów konkursu. Kapituła przyznała nagrody
Nic tak nie jednoczy Polaków, jak wspólna pasja do sportu. Kibicowanie łączy nas jak kraj długi i szeroki, przynosi masę pozytywnych emocji i pomaga budować...

Cukrzyca nie musi ograniczać marzeń
Źle leczona cukrzyca typu 1 może być bardzo groźna, jednak to nie znaczy, że normalne życie z nią nie jest możliwe. Udowadnia to Maja Makowska, znana jako Sugar...

„Chcę biegać w sztafetach na dobrym poziomie, a czy to da medal”? Rozmowa z Kajetanem Duszyńskim
Poprzedni sezon był bardzo długi i jeszcze zanim wyjechaliśmy na IO, trafialiśmy czasami na komentarze i artykuły o męskiej sztafecie, które brzmiały bardzo...

Zostawię serce na bieżni w każdym ze startów
Byłabym bardzo dumna po zakończeniu tego sezonu, gdyby moja historia mogła dać „światełko” w tunelu wszystkim sportowcom, którzy obecnie znajdują się na...

„Każdy start jest niewiadomą”. Rozmowa z Justyną Święty-Ersetic
Właśnie nie wiadomo do końca, jak to będzie z przygotowaniem szczytowej formy na dwa mistrzostwa, gdyż pierwszy raz mamy połączenie tak dużych imprez ze sobą na...

Chcę w tym sezonie zdobyć więcej niż 8400 punktów! Rozmowa z Pawłem Wiesiołkiem
Kontuzja trochę wybiła mnie z rytmu, ale obiecuję, że na mistrzostwach Europy spełnię chociaż jeden z postawionych sobie celów, czyli pobicie rekordu w...

70 lat Radia Opole – nowoczesna rozgłośnia na miarę XXI wieku
Radio Opole od pokoleń towarzyszy mieszkańcom Opola i całego województwa opolskiego. Nic dziwnego, słuchacze zawsze mogli liczyć na najświeższe informacje,...

Rosyjski hokeista Iwan Fiedotow został złapany na ulicy w Petersburgu i przymusowo wcielony do armii Putina. Miał grać w lidze NHL
Bramkarz reprezentacji Rosji w hokeju na lodzie i wicemistrz olimpijski z Pekinu Iwan Fiedotow został złapany na ulicy w Petersburgu i przymusowo wcielony do...