Udany wypoczynek nie tylko na plaży lub w górach. Oto 7 powodów, dla których warto wybrać się do lasu. To „recepta na lepsze zdrowie”

Lepsza pamięć? Las pomoże

Kontakt ze środowiskiem nie tylko redukuje stres, poprawia koncentrację, wpływa też na zdolność zapamiętywania, zwłaszcza w przypadku krótkotrwałym. Uniwersytet w Michigan przeprowadził badanie wśród grupy studentów. Część z nich poszła na spacer do lasu, część udała się na miejską przechadzkę. Po powrocie rozwiązywali ponownie test; ci, którzy przebywali wśród drzew, uzyskali o 20 proc. wyższe wyniki, reszta nie poprawiła osiągnięć.