W pracy zjada nas stres

Wszystko przez konieczność pracy w pośpiechu, coraz wyższe wymagania pracodawców i obawę przed zwolnieniem, jeśli zawiedziemy szefa.

Firmy coraz częściej oczekują od kandydatów wysokiej odporności na stres. Trzymanie nerwów na wodzy jest szczególnie cenione na stanowiskach menedżerskich i związanych z obsługą klienta.

Zobacz: W pracy musisz mieć stalowe nerwy

- Gdy nadchodzi koniec miesiąca rozliczeniowego jestem kłębkiem nerwów - mówi Agnieszka, 33-letnia pracownica dużego biura rachunkowego w Opolu. - Coraz więcej jest pracy, coraz gęstszy gąszcz przepisów, a ze wszystkim trzeba zdążyć na czas. To odbija się na kondycji psychicznej wszystkich moich koleżanek z pracy.

Zdaniem autorów badania poziomu stresu wśród pracowników, u kierowników za stres winić należy przede wszystkim coraz większą odpowiedzialność oraz obowiązek zarządzania i oceny pracy innych. Z kolei w przypadku osób zajmujących się bezpośrednią obsługą klientów głównym źródłem napięcia są wygórowane oczekiwania klientów.

W ocenie Państwowej Inspekcji Pracy, częstą przyczyną stresu są również: nadmierne zaangażowanie w sprawy zawodowe, rywalizacja oraz dążenie do osiągnięć i pośpiech. We znaki daje się szczególnie ostatni z czynników.

Zobacz: Komu grozi wypalenie zawodowe?

- Stres uzależnia, ale jest też prostą drogą do wypalania zawodowego. Doświadczyłem tego na samej sobie - przyznaje anonimowo nauczyciel z Kędzierzyna-Koźla. - W powszechnej opinii to zjawisko dotyka głównie menedżerów wielkich firm, ale tak nie jest. Niemal w każdym zawodzie, wśród nauczycieli także liczą się dziś wyniki, mierzone bardzo precyzyjnymi wskaźnikami. A do tego dochodzi coraz większa trudność w dotarciu do zmieniającej się młodzieży. Nie zawsze zmieniającej się na gorsze, ale na pewno z każdym rokiem innej, co wymaga zmiany postaw także wśród nauczycieli.

Z danych Eurofoundu wynika, że niemal 40 procent zatrudnionych Polaków musi pracować w bardzo szybkim tempie przez co najmniej jedną czwartą „dniówki”. Choć początkowo sytuacja ta może mieć działanie mobilizujące, przy długotrwałej presji staje się niebezpieczna dla zdrowia. 

Korzystałem z materiałów portalu rynekpracy.pl