Co wydłuża życie? 10 czynników długowieczności
W dążeniu do długowieczności ogromne znaczenie mają codzienne przyzwyczajenia i nawyki. O ile jednak wiemy mniej więcej, co skraca nam życie, czy możemy...
Najczęstsze przyczyny wypadków w domu. Z tymi zagrożeniami stykasz się codziennie
Dom powinien być bezpieczną oazą, tymczasem bardzo często dochodzi w nim do groźnych wypadków. Oto najniebezpieczniejsze przedmioty i miejsca w naszych domach.
Tatuaże u lekarza? Owszem, czemu nie!
Choć mamy XXI wiek, tatuaże wciąż budzą sporo emocji i - jak się okazuje - uprzedzeń. Daniel Molęcki ukończył Śląski Uniwersytet Medyczny i jest lekarzem...
Psy, które kochają najbardziej – 10 ras psów pomocników
Słodkie oczy, miękka sierść i przyjazne usposobienie – kto nie ulegnie urokowi psa? Czworonożni towarzysze oferują nam swoją uwagę, empatię i towarzystwo, przez...
PLUS
Okiem psychologa. Powrót do codzienności po kwarantannie
Rozmowa z Agnieszką Nowak i Magdaleną Piotrkowską, psychologami i psychoterapeutkami z Ośrodka Terapii Psychodynamicznej w Lublinie.
Porażenie piorunem. Co się dzieje z naszym ciałem?
Burza jest zjawiskiem meteorologicznym, któremu towarzyszą wyładowania elektryczne w postaci piorunów. Uderzają one w ziemię z tak dużą siłą, że rozrywają pnie...
PLUS
Samotność seniorów. Epidemia, która zabija w domowym zaciszu
Psychologowie nazywają samotność epidemią XXI wieku. Chorobą, która zabija, nie w przenośni, a realnie. Epidemia, z którą zmagamy się w ostatnich miesiącach,...
Tego nie wiesz o urlopie. Zmień życie w nieustające wakacje
Urlop wypoczynkowy to czas zarezerwowany na relaks lub awaryjne wypadki. Co najważniejsze, każdy pracownik ma do niego prawo. A za taki nieprzerwany urlop...
PLUS
Wirus samotności [rozmowa z etykiem UMK]
Rozmowa z dr. Piotrem Domerackim, filozofem i etykiem z UMK w Toruniu
Co zyskujesz, gdy się uśmiechasz?
Podobno uśmiech to połowa pocałunku, dlatego warto uśmiechać się każdego dnia. Ten mały gest nie musi zmienić całego świata, ale może przyczynić się do...
Agresja wobec chorych na koronawirusa. Skąd się bierze?
Niewyobrażalna fala nienawistnych komentarzy pojawia się pod informacjami o osobach chorych na koronawirusa. Nienawiść ta doprowadziła już do tragedii - zginął...
Jak żyć podczas epidemii koronawirusa? 11 wskazówek
Obecnie wszyscy jesteśmy świadkami, ale też uczestnikami największej kwarantanny w dziejach ludzkości. Stan zagrożenia epidemiologicznego i to co się z nim...
Jak radzić sobie ze stresem?
Radzenie sobie ze stresem jest umiejętnością, bez której trudno jest stawić czoła codziennym wyzwaniom. Pomaga uniknąć jego niekorzystnych następstw, takich jak...
Wszyscy, którzy spotkają się z koronawirusem, łapią go
Nie ma sensu mówić, że 20 czy 70 procent wszystkich mieszkańców Ziemi zarazi się koronawirusem, bo docelowo cała ludzkość może się nim zarazić – mówi dr med....
Jak rozpoznać, że ktoś planuje samobójstwo?
W Polsce codziennie odbiera sobie życie średnio 14 osób. O wiele więcej osób podejmuje próby samobójcze. W większości przypadków to przemyślane decyzje, a nie...
15 zaskakujących faktów na temat ludzkiego ciała!
Poznawanie budowy ludzkiego organizmu to niesamowicie ciekawa podróż. Choć żyjemy we własnych ciałach od urodzenia, nie wiemy na jego temat wszystkiego....
Ogólnopolski Dzień Opiekuna (12.02) to hołd cichym bohaterom
Opiekun zajmujący się osobą ze zdiagnozowanym nowotworem to prawdziwy bohater. Jego rola w procesie zdrowienia chorego jest ogromna, nieoceniona i niezbędna,...
Jaka dieta przyczynia się do bezsenności?
Bezsenność wśród kobiet po 50-tym roku życia jest powszechnym problemem. Niewystarczająca ilość snu powoduje frustrację, gorsze samopoczucie, a także otyłość i...
Sen i jego zaburzenia – lunatykowanie, narkolepsja...
Prawidłowa higiena snu jest niezbędna do regeneracji organizmu i funkcjonowania układu hormonalnego. Niestety w dobie wszechobecnego pędu często zapominamy o...
Najlepsze aplikacje na wakacje 2019 - STYL ŻYCIA
Najlepsze aplikacje na wakacje 2019 - STYL ŻYCIA. Lato to czas, w którym nie chcemy raczej siedzieć przed ekranem komputera. Kiedy pogoda dopisuje, warto wyjść...
10 konsekwencji zdrowotnych braku urlopu wypoczynkowego
Urlop wypoczynkowy pomaga zregenerować organizm i nabrać zdrowego dystansu do pracy. Wpływa on pozytywnie na nasze zdrowie – zarówno pod względem fizycznym, jak...
Biofeedback: najmodniejsza metoda stymulacji mózgu [WYWIAD]
Biofeedback, czyli terapia, dzięki której można oddziaływać na fale mózgowe, cieszy się coraz większą popularnością na świecie. Choć początkowo była kierowana...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano wczoraj w kategorii Obuwie
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Dostawcy internetu
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Korepetycje
Dodano miesiąc temu w kategorii Pompy ciepła