Morsy Opole spotykają się od 2007 roku. Tradycyjnie rozpoczynają kąpiele w zimnej wodzie 11 listopada o godz. 11.00. Teraz przez najbliższe tygodnie będą spotykali się na kąpielisku Bolko każdej niedzieli o godz. 11.
Dariusz Chwist, współzałożyciel grupy Morsy Opole, przekonuje, że morsowanie daje wiele korzyści.
- Uodparnia, daje przyjemność, wzmacnia, uwalnia endorfiny. Ładujemy w ten sposób akumulatory, odnawiamy swoją energię. Jest fajnie, przyjemnie - wymienia.
Morsowanie jest czynnością nieskomplikowana, dostępną niemal dla każdego. Jednak należy pamiętać, że podstawą jest dbanie o zdrowie i bezpieczeństwo. Jeśli chcemy rozpocząć przygodę z kąpielami w lodowatej wodzie, a nie mamy pewności co do naszego stanu zdrowia, powinniśmy udać się na konsultację.
- Ktoś, kto chce zacząć morsować najpierw powinien udać się do lekarza pierwszego kontaktu – radzi Dariusz Chwist.
Każdy morsujący powinien być zaopatrzony w niezbędne rzeczy:
- karimata,
- ręcznik,
- strój kąpielowy,
- czapka.
Bardzo przydatne są:
- buty i rękawiczki neoprenowe,
- termos z ciepłą herbatą.
Śpimy krócej i coraz gorzej
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
