Znowu to zrobili! 70 morsów weszło do lodowatej wody na kąpielisku Bolko w Opolu [ZDJĘCIA]

Mateusz Majnusz
Mateusz Majnusz
Najtrudniej się przełamać, ale gdy już się to zrobi, to zimna woda nie stanowi już przeszkody. Morsy z Opola są tego najlepszym przykładem
Najtrudniej się przełamać, ale gdy już się to zrobi, to zimna woda nie stanowi już przeszkody. Morsy z Opola są tego najlepszym przykładem Mateusz Majnusz
Opolskie morsy nie zwalniają tempa. W niedzielę (22 stycznia) znów można było ich spotkać nad kąpieliskiem Bolko w Opolu. Zobacz galerię z zimowego wejścia do wody blisko 70 śmiałków.

Morsy zgodnie przyznają, że zanurzenie się w lodowatej wodzie, nawet na kilkadziesiąt sekund, powoduje wyrzut endorfin i poprawę humoru na wiele godzin!

Najtrudniej jednak się przełamać, ale gdy już się to zrobi, to zimna woda nie stanowi już przeszkody.

- Takie zimne kąpiele są naprawdę wyjątkowe. Trzeba mieć trochę samozaparcia, ale gdy już się raz wejdzie i poczuje się wystrzał endorfin, czyli hormonu szczęścia, to człowiek chce tu przychodzić regularnie. To już mój szósty sezon na Bolko – mówiła chwilę przed wejściem do wody Karolina.

Czy morsowanie jest dla każdego?

Ważne: osoby, które rozważają morsowanie, powinny wcześniej udać się do lekarza rodzinnego i wykonać podstawowe badania profilaktyczne, by upewnić się, że nie ma ku temu żadnych przeciwwskazań.

Jakie są zalety morsowania?

  • hartowanie ciała i zwiększenie tolerancji zimna,
  • poprawa wydolności fizycznej,
  • możliwa poprawa pewnych parametrów krwi, np. wzrost stężenia hemoglobiny,
  • możliwe zwiększenie odpowiedzi układu odpornościowego w przypadku infekcji (nie zaleca się jednak morsowania w trakcie infekcji),
  • ochrona przed szkodliwym działaniem wolnych rodników,
  • przyspieszenie regeneracji po wysiłku,
  • poprawa samopoczucia.
Zobaczcie, jak bawili się maturzyści z I LO w Opolu na studniówce.

Wyjątkowa studniówka LO nr 1 w Opolu. Oprócz poloneza zatańc...

Morsy kąpały się na kąpielisku Bolko w Opolu.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Opaska na depresję - to może być przełom!

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na nto.pl Nowa Trybuna Opolska