Co zrobić, jeśli przesadzisz z alkoholem? Zobacz, w jaki sposób możesz złagodzić kaca!

Aktywność fizyczna

W wielu poważniejszych przypadkach, aktywność fizyczna może okazać się bardzo trudna do zrealizowania, ze względu na złe samopoczucie, osłabienie, senność oraz bóle głowy czy brzucha. W lżejszej postaci kaca, w miarę możliwości warto jednak zadbać o dawkę ruchu, który poprawia krążenie i metabolizm, co wpływa też na oczyszczanie organizmu z toksyn.