Naturalne antyoksydanty w żywności – zobacz top 10 najważniejszych związków. Gdzie występują te przeciwutleniacze i jakie mają działanie?

Każda pora roku ma swój „zestaw” warzyw i owoców we wszystkich kolorach tęczy. Każdego dnia warto jeść produkty o każdej z tych barw, nawet, jeśli dotyczy głównie skórki.