Opolski dzień lekkiego tornistra

Iwona Kłopocka-Marcjasz
Iwona Kłopocka-Marcjasz
Jeśli dziecko zapakuje do tornistra niepotrzebne rzeczy, to na pewno będzie on za ciężki. Wystarczy wziąć to, co niezbędne i problem... z pleców.
Jeśli dziecko zapakuje do tornistra niepotrzebne rzeczy, to na pewno będzie on za ciężki. Wystarczy wziąć to, co niezbędne i problem... z pleców. Sławomir Mielnik
Jak dobrać tornister i zapakować go, by nie był zbyt ciężki rozmawiano w piątek z uczniami Szkoły Podstawowej nr 1 w Ozimku. Tam odbył się "Wojewódzki dzień lekkiego tornistra".

Były zabawy, zgadywanki, pokazy. Podobne zajęcia przygotowano w innych szkołach. Wszystko w ramach promocji zdrowia.

Dzień Lekkiego Tornistra to jeden z elementów “Programu przeciwdziałania wadom postawy ciała u dzieci i młodzieży w województwie opolskim".

- Bierzemy w nim udział od sześciu lat i stale dbamy o to, by dzieci miały odpowiednio zapakowane i odciążone tornistry. Co miesiąc we wszystkich klasach ważymy plecaki - mówi Danuta Kłysińska, dyrektor SP 1 w Ozimku. - Zresztą każdy uczeń może to sam zrobić, bo przy wejściu do szkoły wisi dynamometr.

Wagi sprężynowe sprezentował 4 lata temu większości podstawówek na Opolszczyźnie wojewoda opolski. Jeśli wskazania dynamometru pokazują, że tornister waży więcej, niż 10-15 procent wagi dziecka, to znaczy, że dźwiga ono nadmierny ciężar, który grozi jego zdrowiu.

- To poważny problem. Ciężkie tornistry niekorzystnie wpływają na układ mięśniowo- więzadłowo-kostny i na całą postawę ciała - mówi dr Karina Słonka z Politechniki Opolskiej. Jej ostatnie badania wad postawy przyniosły dramatyczne wyniki. Na 960 dzieci (od przedszkolaków po gimnazjalistów) tylko dwoje miało postawę w normie.

Tornister należy dobrać do dziecka - musi być lekki, mieć szerokie miękkie, regulowane szelki i usztywnioną tylną ściankę. Małego ucznia trzeba też nauczyć go pakować i pilnować, by nie nosił niepotrzebnych rzeczy. Zeszyty powinny być w miękkich okładkach, zamiast 30 pisaków wystarczą podstawowe kolory, szklaną butelkę z napojem lepiej zastąpić plastikową. To rola rodziców, by pilnować, co pociecha zabiera do szkoły.

- Dużo zależy też od nauczycieli - uważa dr Karina Słonka. - Powinni jasno mówić dzieciom, jakie książki będą potrzebne na następnej lekcji, żeby nie zabierały wszystkiego, co mają. Kiedy zaczęłam prowadzić grafik - ile z zabieranych codziennie przez moją córkę książek jest na lekcjach otwieranych, okazało się, że zaledwie 50 procent. Najlepiej, gdyby dziecko mogło zostawić podręczniki w szkole i zabrać je do domu tylko na weekend - uważa dr Słonka.

Rozwiązaniem byłby drugi komplet podręczników. W regionie są szkoły, które tak uczniów wyposażyły. Ale są i takie, które nie pozwalają na to radom rodziców, twierdząc, że nie mają warunków do przechowywania książek.

Część przyborów można jednak w szkole zostawić - np. materiały plastyczne czy strój na wf. Wprowadzone w 2009 rozporządzenie MEN nakazuje dyrektorom szkół, by zapewnili uczniom miejsca do przechowywania rzeczy. To mogą być szafki osobiste, albo wspólna szafa, czy nawet półka.

- W opolskich szkołach nie ma z tym problemu - mówi Małgorzata Gudełajtis, rzecznik prasowy Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej. - Na 317 skontrolowanych w ub. roku szkolnym podstawówek (82 proc.) tylko w jednej takiego miejsca nie było.

Wideo

Komentarze 15

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

g
gosc

.                        ..BZDURY, czysty  akt pocieszenia...Po co im te "studniowki i matury"  i  tak beda po tym " nieopisanym szczesciu"   zbierac truskawki lub pracowac na zmywaku....

g
gosc

...KOMU POTRZEBNE TE BZDURNE REPORTAZE ze STUDNIOWEK  do tego  oblednie redagowane przez znanego Miroslawa DRAGONA ?...czyzby zabrakklo normalych tematow...

             DLACZEGO  DOSTEP  DO KOMENTARZY JEST ZABLOKOWANY....specjalna polityka czy nadgorliwosc...

             .Miroslawie co sie z toba dzieje,  jak nie  o "zydach" to znow o "studniowkach"....ffeeeee..

L
Lizi
W dniu 25.01.2014 o 20:25, K-ce napisał:

te pochlebne opinie to pewnie od nauczycieli, jak rozumieć zostawianie stroju w szkole? kto go tam k.... wypierze!? plany lekcji układane są w taki dupiaty sposób że wf jest na pierwszej lekcji albo w środku ,więc spoconei śmierdzące dzieci siedzą przez 7 godz.Prysznice nieczynne ,z resztą są tylko 3 a osób 23,przerwa 5 min. kto zdąży się ogarnąć ??? 

 


te pochlebne opinie to pewnie od nauczycieli, jak rozumieć zostawianie stroju w szkole? kto go tam k.... wypierze!? plany lekcji układane są w taki dupiaty sposób że wf jest na pierwszej lekcji albo w środku ,więc spoconei śmierdzące dzieci siedzą przez 7 godz.Prysznice nieczynne ,z resztą są tylko 3 a osób 23,przerwa 5 min. kto zdąży się ogarnąć ??? 

Ja swojemu dziecku przygotowuje na poniedziałek tyle koszulek, ile w ciągu tygodnia ma zajęć wf i nie musi ich nosić do szkoły ... dla chcącego nic trudnego. Faktycznie robicie problem nie dając nic od siebie, wieczne niezadowolenie, kręcenie nosem.

K
K-ce

te pochlebne opinie to pewnie od nauczycieli, jak rozumieć zostawianie stroju w szkole? kto go tam k.... wypierze!? plany lekcji układane są w taki dupiaty sposób że wf jest na pierwszej lekcji albo w środku ,więc spoconei śmierdzące dzieci siedzą przez 7 godz.Prysznice nieczynne ,z resztą są tylko 3 a osób 23,przerwa 5 min. kto zdąży się ogarnąć ??? 

P
Prawda
W dniu 25.01.2014 o 14:12, ana napisał:

Plecak mojego syna w 4 klasie waży od 7 do 10 kg. Fakt, mają szafki na książki w szkole, ale muszą ze sobą niestety nosić wszystkie książki do domu, gdyż trzeba w nich odrobić lekcje i przygotować się na następny dzień. W dniu, kiedy ważone są plecaki, mają nakazane z góry, aby nie przynosić połowy książek, dla dobra statystyki i wagi!!!! Nie ma czegoś takiego, jak lekki plecak!!!! To są tylko bzdury!!!

Większość przedmiotów dzieci mają raz lub dwa razy w tygodniu (historia, przyroda, muzyka itd.) więc nie ma potrzeby noszenia książek i zeszytów do domu!  Taki argument to żaden argument. Materiały plastyczne czy strój na wf można pozostawić w szafce. Grunt to dobra organizacja i planowania, ale czego chcemy od dzieci, skoro nie maja przykładu płynącego od rodziców.

j
jola

W ZS nr 1 z OS w Brzegu mimo licznych interwencji sytuacja z ciężkimi tornistrami nie uległa zmianie. Dzieciaki uginają się pod masą noszoną na plecach.

a
ana

Plecak mojego syna w 4 klasie waży od 7 do 10 kg. Fakt, mają szafki na książki w szkole, ale muszą ze sobą niestety nosić wszystkie książki do domu, gdyż trzeba w nich odrobić lekcje i przygotować się na następny dzień. W dniu, kiedy ważone są plecaki, mają nakazane z góry, aby nie przynosić połowy książek, dla dobra statystyki i wagi!!!! Nie ma czegoś takiego, jak lekki plecak!!!! To są tylko bzdury!!!

B
Beata

bzdury wypisujecie!

moja córka jest w 4 klasie SP 14 w Opolu

niemal codziennie jej plecak waży prawie 6 kg! ( ona sama - 29 kg)

dyrekcja nie reaguje na prośby rodziców o szafki w korytarzach (holl w szkole zmieściłby 5 tirów) więc dzieci noszą codziennie całe komplety książek. Do tego nauczyciele wymagają noszenia na kjażdą lekcję - podręcznika, ćwiczeń i zeszytu. Z jednego przedmiotu to już trzy rzeczy, przy 6 lekcjach policzcie sami. Plus strój na wf, plastyka itp. Nic nie mogą zostawiać w szkole bo nie ma gdzie. Żeby było śmieszniej - klasy swojej też nie posiadają - jako jedyna czwarta klasa w SP 14!!!  To jest skandal. Ale szkoła szumnie chwali się programem o zdrowym kręgosłupie i prostych plecach - kpina w żywe oczy!

P
PZPR
W dniu 25.01.2014 o 12:07, POet napisał:

 Mróz nad ranem trupy muska - ale to nie wina Tuska!  Wygrał Kulczyk, przegrał Kluska - ale to nie wina Tuska!Wciąż brakuje ważnych ustaw - ale to nie wina Tuska!Janusz szczuje, Stefan bluzga - ale to nie wina Tuska!Radek wyćwierkuje głupstwa - ale to nie wina Tuska!Śmieje się Europa z Buzka - ale to nie wina Tuska!W każdym biurze masz chytruska - ale to nie wina Tuska!Rozbeszczelnia się wierchuszka - ale to nie wina Tuska!Tropią dorsza, zamiast oszusta - ale to nie wina Tuska!Zdrożał kurczak, jabłko, gruszka - ale to nie wina Tuska!Podrożała świńska tuszka - ale to nie wina Tuska!Wiejskim dzieciom burczy w brzuszkach - ale to nie wina Tuska!Nic z laptopów dla prymuska - ale to nie wina Tuska!Ścisk w wagonach niczym w puszkach - ale to nie wina Tuska!Mróz nad ranem trupy muska - ale to nie wina Tuska!W Świnoujściu rura pruska - ale to nie wina Tuska!Przetrwa stocznia, lecz francuska - ale to nie wina Tuska!W kasie państwa długi, pustka - ale to nie wina Tuska!Wał pęknięty, powódź chlusta - ale to nie wina Tuska!Była spółka – jest wydmuszka - ale to nie wina Tuska!ABW szyderców łuska - ale to nie wina Tuska!Zimna toń szyfranta muska - ale to nie wina Tuska!Znowu zwisa trup z powrósła - ale to nie wina Tuska!Ułamała skrzydło brzózka - ale to nie wina Tuska!Szydzi z nas komisja ruska - ale to nie wina Tuska!W telewizji bujda pluska - ale to nie wina Tuska!Łapie się za głowę wróżka - ale to nie wina Tuska!To nie państwo, lecz psychuszka - ale to nie wina Tuska!Czy to mania jest przeklęta? Nie, to stan inteligenta:choćby cały kraj się us.ał - wszystkich wina, lecz nie Tuska!Tylko slowa wdziecznosci i uklon POnizej pasa beda wyrazem wdziecznosci dla naszego KIM DONA I ..nikt tak nie dba o zniewolony narod jak towarzysz KIM DON I... mysle ze ostatni... ale wy towarzysze o tym zdecydowaliscie...

P
Producent szczawiu
W dniu 25.01.2014 o 12:07, POet napisał:

 Mróz nad ranem trupy muska - ale to nie wina Tuska!  Wygrał Kulczyk, przegrał Kluska - ale to nie wina Tuska!-.-Czy to mania jest przeklęta? Nie, to stan inteligenta:choćby cały kraj się us.ał - wszystkich wina, lecz nie Tuska! 

PrOponuje oprócz tego zegara w Warszawie, który odmierza to nasze demokratyczne zadłużenie, aby jeszcze zainstalować drugi zegar, który będzie liczył zgony tego demokratycznego społeczeństwa w rozbiciu na zamarznięcie, powieszenie i śmierć z powodu służby zdrowia i śmierć z głodu.

P
POet
W dniu 25.01.2014 o 10:54, bil napisał:

Popieram w 200 %!!!

Mróz nad ranem trupy muska - ale to nie wina Tuska!
 
 
Wygrał Kulczyk, przegrał Kluska - ale to nie wina Tuska!
Wciąż brakuje ważnych ustaw - ale to nie wina Tuska!
Janusz szczuje, Stefan bluzga - ale to nie wina Tuska!
Radek wyćwierkuje głupstwa - ale to nie wina Tuska!
Śmieje się Europa z Buzka - ale to nie wina Tuska!
W każdym biurze masz chytruska - ale to nie wina Tuska!
Rozbeszczelnia się wierchuszka - ale to nie wina Tuska!
Tropią dorsza, zamiast oszusta - ale to nie wina Tuska!
Zdrożał kurczak, jabłko, gruszka - ale to nie wina Tuska!
Podrożała świńska tuszka - ale to nie wina Tuska!
Wiejskim dzieciom burczy w brzuszkach - ale to nie wina Tuska!
Nic z laptopów dla prymuska - ale to nie wina Tuska!
Ścisk w wagonach niczym w puszkach - ale to nie wina Tuska!
Mróz nad ranem trupy muska - ale to nie wina Tuska!
W Świnoujściu rura pruska - ale to nie wina Tuska!
Przetrwa stocznia, lecz francuska - ale to nie wina Tuska!
W kasie państwa długi, pustka - ale to nie wina Tuska!
Wał pęknięty, powódź chlusta - ale to nie wina Tuska!
Była spółka – jest wydmuszka - ale to nie wina Tuska!
ABW szyderców łuska - ale to nie wina Tuska!
Zimna toń szyfranta muska - ale to nie wina Tuska!
Znowu zwisa trup z powrósła - ale to nie wina Tuska!
Ułamała skrzydło brzózka - ale to nie wina Tuska!
Szydzi z nas komisja ruska - ale to nie wina Tuska!
W telewizji bujda pluska - ale to nie wina Tuska!
Łapie się za głowę wróżka - ale to nie wina Tuska!
To nie państwo, lecz psychuszka - ale to nie wina Tuska!
Czy to mania jest przeklęta? Nie, to stan inteligenta:
choćby cały kraj się us.ał - wszystkich wina, lecz nie Tuska!

 

w
wita
W dniu 25.01.2014 o 10:54, bil napisał:

Popieram w 200 %!!!

Dzieci w większości szkół mają szafki, w których mogą pozostawić książki, strój gimnastyzny itp. Wystarczy odrobina chęci i zorganizowania i plecak będzie lżejszy. A to, że większość rodziców nie przejmuje się, co nosi ich dziecko do szkoły to fakt. Najlepiej widać to, gdy po przerwach typu ferie, święta dzieci przynoszą w plecaku spleśniałe kanapki ... 

b
bil
W dniu 25.01.2014 o 09:46, rodzic napisał:

O wadze tornistrow decyduja tylko rodzice... moja corka tez chodzila do szkoly ale codzienne sprawdzanie zadan domowych i planu lekcji na nastepny dzien wyeliminowalo takie sytuacje... tu szkola jest bezradna.. tylko rodzice sa winni takiej sytuacji.. czesto zdarza sie ze dziecko nosi calotygodniowe poreczniki i zeszyty ...gdzie sa deb***ni rodzice????

Popieram w 200 %!!!

ł
łojciec

Wg. tych procentowych wartości to nasze dzieci musiały by ważyć 70-80kg tornister co chwila pourywane paski ma ,taki cięzki a wszystkie księgi i ćwiczenia należy przynosić ,a po półroczu zapisane trzy kartki. HIPOKRYCI !

r
rodzic

O wadze tornistrow decyduja tylko rodzice... moja corka tez chodzila do szkoly ale codzienne sprawdzanie zadan domowych i planu lekcji na nastepny dzien wyeliminowalo takie sytuacje... tu szkola jest bezradna.. tylko rodzice sa winni takiej sytuacji.. czesto zdarza sie ze dziecko nosi calotygodniowe poreczniki i zeszyty ...gdzie sa debilni rodzice????

Dodaj ogłoszenie