4 z 7
Poprzednie
Następne
Trening obwodowy. Jak trenować w domu lub na siłowni? Zobacz przykładowe plany treningowe!
Trening obwodowy ma na celu budowanie siły lub wytrzymałość mięśni i może być wykorzystywać na każdym poziomie zaawansowania.
Trening obwodowy ma na celu budowanie siły lub wytrzymałość mięśni i może być wykorzystywać na każdym poziomie zaawansowania.