Marta Siesicka-Osiak
redaktorkaStrona ZdrowiaWarszawa
662 materiały
W zakresie moich głównych zainteresowań znajduje się obecnie szeroko pojęta medycyna alternatywna, jednak tylko taka, która ma poparcie w badaniach naukowych. Jak mówił ojciec medycyny, Hipokrates:
„Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem.”, przy jednoczesnym założeniu, że: „W rzeczywistości są dwie możliwości, nauka i opinia; pierwsza rodzi wiedzę, druga ignorancję."
Z przyjemnością poznaję i zgłębiam właściwości zdrowotne poszczególnych roślin. W wielu przypadkach mogą być dużym wsparciem dla nowoczesnych terapii farmakologicznych, tak jak:
Lubię zwracać uwagę Czytelników na proste, naturalne sposoby, służące podniesieniu odporności i polepszeniu samopoczucia, które można osiągnąć m.in. przez:
Ze względu na dotychczasowe doświadczenie w portalu newsowym, odnajduję się także w pisaniu na temat aktualnych wydarzeń związanych ze światem medycyny. Jestem ciekawa ludzi i lubię poznawać ich historie oraz opinie, dlatego chętnie rozmawiam także z profesjonalistami. W szczególności bliski jest mi temat rodzicielstwa i opieki nad dziećmi oraz szeroko pojęta psychologia. Z tej pasji powstały rozmowy ze specjalistkami:
- Zdarza Ci się straszyć swoje dziecko? Lepiej przestań. Psycholog mówi o negatywnych skutkach straszenia dziecka Babą Jagą i Złym Panem
- 5 pytań o zespół Aspergera. Ekspertka tłumaczy: skąd bierze się zaburzenie? Jakie daje objawy? Kiedy udać się z dzieckiem do specjalisty?
- Mama Terapeutka o budowaniu więzi z dzieckiem: bądź obecny, słuchaj, odpowiadaj, zaciekaw i baw się dobrze
Jak trafiłam do serwisu Strona Zdrowa?
Od 2007 roku lat pracuję jako dziennikarka i redaktorka. Na początku swojej kariery zawodowej, zanim trafiłam do Polska Press, byłam związana z drukowaną prasą wnętrzarska, a następnie z portalem zajmującym tematyką lokalną. Chcąc poszerzać swoje horyzonty, rozwijać zainteresowania i pogłębiać wiedzę, postanowiłam rozpocząć współpracę ze Stroną Zdrowia.
O mnie
Na co dzień staram się wykorzystywać w praktyce to, o czym piszę zawodowo. Praktykuję medytację i doceniam wypoczynek na łonie natury. Dużą przyjemność daje mi obcowanie z przyrodą, a także podglądanie jej cudów i uwiecznianie ich na zdjęciach. Moim nieodzownym towarzyszem od najmłodszych lat są książki.
![Sercowiec na wakacjach – na to muszą uważać osoby z chorobami układu krążenia na urlopie. Jak przygotować się do podróży? Czego unikać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/69/fa/62a976ddcdfc0_o_xsmall.jpg)
Wakacje sercowca. Na co muszą uważać na urlopie osoby z chorobami układu krążenia?
Z powodu chorób układu krążenia umiera w Polsce najwięcej osób, są one odpowiedzialne za zgony aż połowy Polaków. Chorujący na serce to grupa szczególnie...
![Aktywność fizyczna pochłania znaczną część Twojego czasu, a jej brak jest niepokojący? Możesz być uzależniony od... sportu! Sprawdź objawy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/97/cb/629ded79349e2_o_xsmall.jpg)
Czy jesteś uzależniony od sportu? Sprawdź, czy masz te objawy
Ćwiczenia fizyczne wykonywane prawidłowo i z właściwą częstotliwością przynoszą ogromne korzyści zdrowotne i psychiczne. Jednak nadmierna aktywność lub...
![Podejrzewasz, że dopadło Cię wypalenie zawodowe? Te objawy mogą to potwierdzać. Jak sobie pomóc? Ekspertka odpowiada na najczęstsze pytania](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2d/a1/629db9b223af1_o_xsmall.jpg)
Podejrzewasz, że dopadło Cię wypalenie zawodowe? Te objawy mogą to potwierdzać
Problemy ze snem, trudności z koncentracją i pamięcią to tylko niektóre z objawów wypalenia zawodowego, które odczuwa coraz większa grupa pracowników. Ostatnie...
![GIS ostrzega: nie wszystkie środki na komary i kleszcze są bezpieczne. Gdzie można je sprawdzić? Jak uchronić się przed ukąszeniem?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/08/1a/6299c6bd4d0da_o_xsmall.jpg)
GIS ostrzega: nie wszystkie środki na komary i kleszcze są bezpieczne
Wiosną i latem częściej przebywamy na świeżym powietrzu, przez co jesteśmy bardziej narażeni na kontakt z komarami i kleszczami. Szczególnie niebezpieczne dla...
![Nowoczesny sprzęt diagnostyczny w Polsce nie jest w pełni wykorzystywany. Dlaczego? Na to pytanie odpowiada najnowszy raport NIK](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/31/18/6296078dcad88_o_xsmall.jpg)
Nowoczesny sprzęt diagnostyczny w Polsce nie jest w pełni wykorzystywany. Raport NIK
W Polsce w ostatnich latach zdecydowanie wzrósł dostęp do nowoczesnych technologii, szczególnie w sektorze diagnostyki medycznej. Jej możliwości nie są jednak w...
![Co jeść w czerwcu, aby było pyszne i zdrowe? Sięgaj po te warzywa i owoce! Kuszą smakiem i wartością odżywczą. Sprawdź na co jest sezon](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e5/f9/62970d46a3565_o_xsmall.jpg)
Co jeść w czerwcu, aby było pyszne i zdrowe? Sięgaj po te warzywa i owoce!
W czerwcu stargany zaczynają mienić się różnymi odcieniami zieleni i czerwieni. Sezonowe warzywa i owoce kuszą apetycznym wyglądem. Ich kupno to najlepsze, co...
![Zdarza Ci się straszyć swoje dziecko? Lepiej przestań. Psycholog mówi o negatywnych skutkach straszenia dziecka Babą Jagą i Złym Panem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/09/22/628e2e6ac4eec_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Straszysz swoje dziecko? Lepiej przestań. Psycholog o negatywnych skutkach straszenia
Z pozoru niewinne straszenie dzieci, może zaowocować zaburzeniem zaufania do rodziców i utratą umiejętności odróżniania fikcji od rzeczywistości. Jego skutki...
![Jak chronić się przed nowotworem? Niezbędne są trzy elementy. Połączenie tych działań zmniejsza ryzyko zachorowania na raka o 61 procent!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/60/ec/628defc609315_o_xsmall.jpg)
Jak chronić się przed nowotworem? Połączenie tych działań zmniejsza ryzyko o 61 proc.
Czy właściwa dieta i odpowiednia dawka ruchu mogą chronić przed zachorowaniem na raka? Badanie przeprowadzone na ponad 2 tysiącach europejskich seniorów...
![Odczuwasz ból podczas oddawania moczu? To może być objaw choroby. Sprawdź, co mogą sygnalizować ból i pieczenie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8c/e0/6284d4540040a_o_xsmall.jpg)
Odczuwasz ból podczas oddawania moczu? To może być objaw choroby
Ból podczas oddawania moczu często bywa pierwszym sygnałem informującym o toczącej się w organizmie infekcji. Może też jednak stanowić efekt zmiany używanego na...
![Te produkty można jeść po upływie terminu ważności. Co kupować do jedzenia, aby zaoszczędzić pieniądze i nie marnować żywności?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/48/cf/627ba1128e7ee_o_xsmall.jpg)
Te produkty można jeść po upływie terminu ważności. Co kupować, aby nie wyrzucać?
Aż 9 milionów ton jedzenia marnowanych jest corocznie w całej Europie. W Polsce przekłada się to na tysiące złotych wyrzucanych prosto… do kosza na śmieci. W...