Co robić, żeby się nie wypalić

Redakcja
Udostępnij:
Co robić, żeby się nie wypalić:
  • staraj się unikać działania pod wpływem długotrwałego stresu
  • jesteś zmęczony, to nie przyjmuj dodatkowych obowiązków
  • miej czas na rekreację
  • nie sprowadzaj życia tylko do sukcesów zawodowych
  • ciesz się codziennością
  • nie pracuj siedem dni w tygodniu
  • jeśli przepracowałeś weekend, to odpoczywaj w pozostałe dni tygodnia
  • miej dystans do wszystkiego, żeby nauczyć się właściwie oceniać siebie i innych

Wideo

Dodaj ogłoszenie