reklama

Joga, zumba i rolki. Na Bolko w wakacje!

Bartosz Paliga / ArchiwumZaktualizowano 
Joga na wyspie Bolko (2010 rok).
Joga na wyspie Bolko (2010 rok). Bartosz Paliga / Archiwum
Zajęcia na świeżym powietrzu startują w najbliższą sobotę o godz. 10.00 i przez całe wakacje będą się odbywały w każdą sobotę w Parku Nadodrzańskim.

- Człowiek odcięty od natury zatraca coraz więcej zdolności, my pokażemy jak temu zapobiec - mówi z Sylwia Kapałka z Instytutu Ćwiczeń Psychofizycznych Zen, który jest współorganizatorem spotkań na świeżym powietrzu. - Odnowienie kontaktu z przyrodą ma znaczenie dla zdrowia nie tylko fizycznego , ale również psychicznego, bo m.in. Wzmacnia odporność, wyostrza zmysły i inteligencję, a także dobrze wpływa na relacje społeczne - zachęca.

Zajęcia, które odbywają się pod hasłem “Naturalnie w ruchu" mają zachęcić opolan do uprawiania różnych formy rekreacji, takich jak joga, pilates, cross fit, rolki czy zumba.

Ci, którzy pojawią się na sobotnich treningach, będą ćwiczyli pod okiem m.in. instruktorów tańca oraz fitnessu. W zajęciach może wziąć udział każdy, kto ma na to ochotę - również osoby starsze i dzieci.

Bezpłatne spotkania odbywają się w Parku Nadodrzańskim (przy Bulwarze Karola Musioła).

Tych niezdecydowanych organizatorzy próbują motywować niespodziankami, których podczas spotkań podobno nie zabraknie.

Szczegółowy harmonogram zajęć zaplanowanych na dany tydzień można znaleźć na stronie www.mosir.opole.pl.

Pierwsze zajęcia z zumby już w najbliższą sobotę.

Zima 30-lecia w Polsce, zasypie nas śnieg

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3