Praca w ogrodzie nie musi być niemiłym obowiązkiem. Lepsza odporność, nastrój i sylwetka to dopiero początek. Te korzyści cię zaskoczą

Wzmocnienie więzi rodzinnych

Prace w ogrodzie mogą być dobrym pretekstem do spędzania czasu z rodziną. Dzięki wspólnemu zajęciu, które niweluje stres i poprawia nastrój możemy dzielić się radością z uprawy warzyw i owoców z najbliższymi i razem podziwiać efekty naszej pracy.

Dzieci z pewnością będą miały satysfakcję z zerwania czerwonych truskawek, które same podlewały przez wiele dni i obserwowały, jak kwiatki przemieniają się w soczyste owoce. Nie tylko będą wiedziały, skąd biorą się warzywa i owoce (nie ze sklepowej półki), ale też chętniej będą próbowały nowych smaków, dzięki czemu ich dieta będzie bardziej urozmaicona oraz bogatsza w niezbędne do prawidłowego rozwoju witaminy i składniki mineralne. Jeśli masz własny ogród warzywny, ziołowy czy owocowy masz też pewność, że twoje rośliny nie zostały poddane działaniu pestycydów.