Siłownia na powietrzu w Strzelcach Opolskich to hit!

fot. Radosław Dimitrow
4-letnia Ewa najbardziej lubi ćwiczyć na stepperze, który wzmacnia mięśnie nóg.
4-letnia Ewa najbardziej lubi ćwiczyć na stepperze, który wzmacnia mięśnie nóg. fot. Radosław Dimitrow
Przy ulicy Sosnowej stanęły urządzenia do fitnessu. Można tutaj trenować za darmo i o każdej porze. Urządzenia... same dopasowują się do wagi ćwiczących.

Siłownia na świeżym powietrzu stanęła na tyłach gimnazjum nr 1. Z urządzeń mogą korzystać wszyscy, niezależnie od wieku. Są one łatwe w obsłudze i co ciekawe - same dopasowują się do wagi osób ćwiczących.

- Są tak skonstruowane, by ćwicząca osoba dźwigała swój własny ciężar i nic poza tym - tłumaczy Marek Życzyński z gminnego zarządu oświaty, który nadzorował stawianie siłowni. - Dzięki temu osoby, które nigdy nie korzystały z takich przyrządów, nie nabawią się kontuzji np. przez zerwanie mięśni.

Na siłowni można trenować najważniejsze grupy mięśni m.in.: nóg, ramion, barków i brzucha.
Siłownia na powietrzu to wśród dzieci i młodzieży prawdziwy hit. Korzystają z niej częściej niż z placu zabaw, który stoi tuż obok.

- I bardzo dobrze! - uważa Małgorzata Brożyna, mama 4-letniej Ewy. - Dzieci traktują te ćwiczenia jak zabawę, a przecież w ten sposób rozwijają się ruchowo.

Urządzenia w godzinach lekcyjnych mają dodatkowo służyć uczniom miejscowego gimnazjum. Jak zapewnia Marek Życzyński, są one odporne na korozję i różnice temperatur.
- Można tutaj ćwiczyć nawet zimą - zapewnia. - Przed zakupem urządzeń przyjrzeliśmy się podobnej siłowni, która funkcjonuje w Warszawie. Są naprawdę solidne.

Urządzenia do fitnessu wraz z placem zabaw, który powstał w pobliżu, kosztowały 42 tys. złotych. Jak zapewnia Życzyński, wiosną gmina doposaży teren przy gimnazjum w kolejny sprzęt dla dzieci. Powstanie tam też piaskownica.

Czytaj e-wydanie »

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na nto.pl Nowa Trybuna Opolska