Jak zmniejszyć kaloryczność potraw?
Oto kilka prostych rad: śmietanę zastąp jogurtem naturalnym, cukier zastąp syropem z agawy, miodem lub stewią, zamiast napojów, warto sięgnąć po wodę z cytryną,...
Rebel Wilson stworzyła własną kolekcję ubrań plus size
Linia o nazwie „REBEL WILSON x ANGELS” w sprzedaży pojawi się już tego lata. Marka będzie produkować ubrania w rozmiarach 44-54. Kupić je będzie można w...
Owoce też mogą tuczyć. Zobacz, które mają najmniej kalorii
O tym, że owoce są bardzo zdrowe i warto je jeść, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. I o tym, że są doskonałym składnikiem codziennego jadłospisu dla osób,...
Truskawki - niskokaloryczny eliksir młodości i afrodyzjak
100 gramów truskawek (bez cukru i innych dodatków) ma jedynie 27 kalorii. Truskawki to źródło: błonnika, potasu, fosforu, żelaza, magnezu, witamin z grupy B,...
600 milionów ludzi cierpi na otyłość. Co dziesiąty człowiek jest za gruby
To dane podsumowujące 20 lat badań nad otyłością, prowadzonych w 195 krajach. Dane są alarmujące. Przytacza je The New England Journal of Medicine.
Jak przyspieszyć przemianę materii?
Metabolizm to podstawowa przemiana materii. Jego tempo w dużej mierze zależy od nas samych. Co zrobić, żeby proces przemiany materii funkcjonował poprawnie?
7 rad, dzięki którym poprawisz swoją sylwetkę
Każdy z nas chce mieć ładną i zgrabną sylwetkę. Oto 7 rad, dzięki którym poprawisz swoją figurę. Jeśli jesteś często głodny pomiędzy posiłkami, musisz uważać na...
Odchudzanie sposobem na życie?
- Całe moje życie się zmieniło - powiedziała Monika Honory, uczestniczka programu "Odważeni", która wygrała walkę z nadwagą. - Po emisji programu bardzo wielu...
Otyłość - zmora współczesnego świata
Na całym świecie z problemem nadwagi zmaga się ok. 1,6 miliarda ludzi, zaś 522 miliony walczy z otyłością - jak podaje Światowa Organizacji Zdrowia. Pomimo...
Kate Winslet prześladowana ze względu na swoją wagę
Aktorka przyznała, że w młodości była prześladowana ze względu na nadwagę. W swoim przemówieniu powiedziała, że szkolni znajomi szydzili z jej wagi. Wyśmiewali...
Nasze dzieci tyją na potęgę
Z najnowszych danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. W ostatnich 20 latach aż trzykrotnie wzrosła...
Opolanie zrzucają zbędne kilogramy
W walce z otyłością wspierają ich dietetycy. Wkrótce pomogą też lekarze.
Lekarze alarmują: Amerykanie coraz grubsi
Amerykanie mają coraz większy problem z otyłością. Jak ujawnia raport Krajowego Centrum Zwalczania i Zapobiegania Chorobom, mieszkańcy Stanów Zjednoczonych tyją...
Są kalorie dobre i kalorie złe
Ograniczenie spożywanych kalorii to droga do szczupłej sylwetki. Tyle że badania pokazują, iż ich proste liczenie to za mało. Kalorie trzeba wybierać mądrze....
Ważyła ponad ćwierć tony, schudła 170 kilogramów!
Val McLeof ważyła 272 kilogramy. Gdy trafiła do szpitala na operację zmniejszenia żołądka, podczas której omal nie straciła życia, postanowiła schudnąć. Udało...
Grelina - hormon odpowiedzialny za otyłość?
Magdalena Gajda opowiada o swoich zmaganiach z otyłością. Jak tłumaczy, otyłość często jest chorobą, za którą odpowiedzialna jest grelina - hormon wydzielany...
Co drugi Polak cierpi na nadwagę lub otyłość
To efekt złego odżywiania i braku ruchu. Większość ludzi nadal preferuje schabowego i przesiadywanie przed telewizorem.
Polacy z nadwagą
Prawie 60 procent dorosłych Polaków ma nadwagę, a jedna piąta cierpi na otyłość.
Obciążony samochód zużywa więcej paliwa
Warto więc zrobić porządek w bagażniku. Ale co decyduje o "nadwadze" naszego samochodu?
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064