Bo przecież o to chodzi by ruch nam nie szkodził!

Redakcja
Odkąd pamiętamy piłkę nożną uważa się za jedną z najbardziej popularnych dyscyplin sportowych. Dlaczego? Futbol to nie tylko sposób spędzania wolnego czasu, ale także wiele korzyści dla naszego zdrowia. Dla wielu gra w piłkę nożną łączy się wyłącznie ze sławą, finansowymi profitami. Dla innych jednak to przede wszystkim pasja, a nawet sposób na życie.

Jeśli poważnie zastanowić się nad korzyściami jakie płyną z "biegania za piłką po boisku" - zwłaszcza najmłodszych... Nie sposób nie dostrzec ogromu korzyści. Trening sportowy bezpośrednio wpływa na rozwój osobowy każdego dziecka. Poprowadzony we właściwy sposób, przynosi niewyobrażalne korzyści. Dzieci w tym wieku są w ciągłym ruchu. Często zdarza się, że najbardziej perfekcyjnie zaplanowany trening musi być modyfikowany na bieżąco, gdyż dzieci biegają, skaczą, czy gonią się. Dla dzieci w wieku czterech, pięciu czy sześciu lat ruch jest podstawową częścią rozwoju osobowego. I to one właśnie są najlepszymi nauczycielami trenerów.
Poprzez ćwiczenia i zabawy piłkarskie, rozwijamy ich zmysły, spostrzegawczość, koncentrację. Rozwija się ich siła, ciekawość, spontaniczność, pobudzanie do ruchu i zabawy. Dzieci czerpią masę przyjemności z aktywności ruchowej i chęć do podejmowania wyzwań, podobnie obserwujemy u nich pobudzoną chęć do nauki i do doskonalenia nabytych umiejętności

Dla większości osób podstawową korzyścią płynącą z uprawiania tego sportu jest szeroko pojęta rekreacja. Zdecydowanie poprawia nam to nastrój. Piłka nożna angażuje większość naszych mięśni, rozwija je i kształtuje. Taka aktywność często uważana za zwyczajne "bieganie jedenastu facetów za jedną piłką" zdecydowanie polepsza naszą kondycję fizyczną, a co za tym idzie, poprawia wydolność organizmu i ogólne funkcjonowanie, a także jego odporność. Stara zasada mówi, że jeśli regularnie ćwiczymy to rzadziej chorujemy. Nie trzeba nam wielkich nakładów finansowych, które trzeba zainwestować by móc uprawiać ten sport. Orliki i osiedlowe boiska dają nam dużą ilość miejsc gdzie można grać w futbol.

Piłka nożna niesie wiele korzyści - to pewne. Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu oraz profilaktyce i przyjemności stajemy się zdrowsi ciałem i duchem. Bo przecież o to chodzi by ruch nam nie szkodził!

W trakcie zbliżających się wakacji, doskonałą okazją do rozpoczęcia swojej przygody z piłką nożną lub też doskonalenia już nabytych umiejętności, są piłkarskie półkolonie z FA Opole. Nie ważne czy uczestnik jest już członkiem FA czy jeszcze w niej nie trenuje. Półkolonie to gwarancja olbrzymiej dawki piłkarskich emocji pod okiem trenerów Football Academy Opole. Każdy uczestnik półkolonii ma zapewnione: opiekę doświadczonej kadry, ubezpieczenie NNW, treningi piłki nożnej, zajęcia teoretyczne, konkursy, gry i zabawy integracyjne, dwudaniowe obiady z napojami i deserem, wycieczkę do ZOO, projekcję filmu, koszulkę i piłkarskie gadżety oraz relacje foto-video.
Zajęcia będą odbywały się w salach Państwowej Wyższej Szkoły Medycznej oraz boisku Orlik na campusie UO (ul. Katowicka) od poniedziałku do piątku. Zbiórki o godzinie 8:00, odbiór dziecka o godz. 16:00. Półkolonie przeznaczone są dla dzieci z roczników 2003-2009.
Piłkarskie półkolonie FA Opole będą się odbywać w trzech turnusach: 10-14 sierpnia, 17-21 sierpnia i 24-28 sierpnia. W każdym z nich może wziąć udział 30 młodych zawodników. Zapisy odbywają się tylko i wyłącznie poprzez elektroniczny formularz zgłoszeniowy znajdujący się na stronie: http://www.footballacademy.pl/opole.
Wszelkie dodatkowe informacje pod nr 77 406 46 58 bądź mailowo [email protected] .

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na nto.pl Nowa Trybuna Opolska