Awokado – dobre na odchudzanie, wysoki cholesterol i nie tylko!
Awokado, czyli smaczliwka, to niesłodki owoc wywodzący się z Meksyku. Jego tłusty, kremowy miąższ stanowi dobre źródło potasu, magnezu, cynku, folianów i innych...
Dieta paleo szkodliwa dla serca?
Dieta paleo to sposób odżywiania mający naśladować nawyki naszych przodków. Choć ze względu na skład budzi wiele kontrowersji, do tej pory uznawano ją za...
Jabłko – remedium na wysoki cholesterol? [WYNIKI BADANIA]
Jabłko to owoc bogaty w polifenole i błonnik pokarmowy, łatwo dostępny i lubiany. Badacze chętnie podejmują próby interwencji żywieniowych mających na celu...
Cholesterol - wróg czy przyjaciel? Poznaj fakty i mity
Cholesterol to nie jest żadna podstępna trucizna. Naukowcy potwierdzili bowiem, że cholesterol jest składnikiem bardzo potrzebnym do życia
Wiosenna dieta 1500 kalorii
Cholesterol, choć naturalnie występuje w naszym organizmie i odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu wszystkich komórek ciała, może także...
Jajko. Jeść czy nie jeść? Raz w tygodniu, czy tylko od święta?
Żółtko to cholesterol i dlatego lepiej go nie jeść - ostrzegają przeciwnicy jajecznicy. Żółtko to prawdziwa kapsułka zdrowia , bo są w nim wszystkie potrzebne...
Niezdrowe jajka? Obalamy mity
Jajo symbolem życia nie jest bez powodu - zawiera ono substancje, z których organizm buduje własne białka. Zgodnie z najnowszymi wynikami badań, nawet...
Nasycone kwasy łuszczowe - powinniśmy z nich rezygnować?
Dietetyk Natalia Łasek opowiedziała o nasyconych kwasach tłuszczowych. - Występują głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso, mleko jaja...
Jak tłuste jedzenie wpływa na nasze zdrowie
Dietetyk Anna Jelonek tłumaczy, jak spożywanie tłustego jedzenia wpływa na zaburzenie naszego zegara biologicznego. Jedzenie tłuste to jest jedzenie...
Olej usuwa zły cholesterol z organizmu
Sprytnie przechwytują cholesterol z jedzenia. Dzięki temu chronią nas skutecznie przed miażdżycą.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa