Pożar na stacji gazowej wysokiego ciśnienia w Kędzierzynie
Celem strażaków było ugaszenie pożaru i ewakuacja poszkodowanego ratownika. Wspierali ich pracownicy wyspecjalizowanych służb Gaz Systemu.
Buty trekkingowe w promocjach - które wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Pierwszy rowerek dla dziecka. Na co zwrócić uwagę?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Najlepsze rowerki biegowe w korzystnej cenie. Spraw radość dziecku
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Najlepsze damskie rowery. Ranking rowerów w najlepszych cenach
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Najpopularniejsze rowery elektryczne - jaki wybrać?
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
3 ciekawe trasy na weekendowy nordic walking w woj. opolskim
Nordic walking w woj. opolskim da się uprawiać w wielu miejscach. Ale zachęcamy do wybrania tras sprawdzonych przez innych. Wspólnie z Traseo chcemy Wam...
Spacerem po woj. opolskim. 10 pomysłów na wycieczki
W woj. opolskim jest mnóstwo ciekawych tras spacerowych. Mamy dla Was 10 sugestii. Możecie namówić rodzinę i wspólnie odkrywać nasz region. Wspólnie z Traseo...
Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
To jeden z najbardziej tajemniczych cmentarzy na Opolszczyźnie. Ma niezwykłą historię
Na starym kozielskim cmentarzu pochowano między innymi burmistrza Koźla i królewskiego podskarbiego. Pogrzebano tu także kozielskich przedsiębiorców,...
Zaginęła mieszkanka Kędzierzyna-Koźla. Policja prosi o pomoc
Opolscy policjanci poszukują zaginionej 48-letniej Magdaleny Górskiej. Ostatni raz była widziana w czwartek rano w Kędzierzynie-Koźlu. Od tego czasu nie ma z...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Jędrny biust dzięki kilku ćwiczeniom. Zobacz, jak go osiągnąć
Ćwiczenia na jędrny biust nie tylko przyniosą lepszy wygląd, ale też poprawią kondycję i dodadzą pewności siebie. Dla wielu kobiet zgrabna sylwetka stanowi...
Na trening idziesz wymalowana? To bardzo źle. Zobacz, jak to możesz zaszkodzić cerze
Makijaż podczas treningu może mieć negatywny wpływ na naszą skórę. Badania przeprowadzone przez doktor Sukho Lee i jego zespół z Texas A&M University w Stanach...
Jak pozbyć się tak zwanych pelikanów? Mamy na nie sposób
Pelikany, czyli zwisająca skóra na rękach to powód kompleksów wielu kobiet. Sprawdź, jakie ćwiczenia i zabiegi medycyny estetycznej pomogą ci z nią walczyć....
Będzie rozbudowa sieci gazowej na Opolszczyźnie. Sprawdź, w których miejscowościach
Będą nowe odcinki gazociągów i nowe stacje gazowe na Opolszczyźnie. Ogólnopolski operator sieci gazowych zamierza w tym roku przeprowadzić kilka dużych...
Sprawdź, dlaczego warto wypróbować jogę twarzy, czyli naturalnej metody odmładzania!
Joga twarzy to sposób na młodszy wygląd buzi bez wychodzenia z domu. Jeśli jeszcze nie wypróbowałaś tej metody, to zobacz zestaw ćwiczeń, które sprawią, że...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Pracownik banku udaremnił oszustwo. Teraz odebrał podziękowania
Niezwykłą czujnością wykazał się Grzegorz Nowakowski, pracownik jednego z banków w Kędzierzynie-Koźlu. Jeden z jego klientów chciał bowiem przelać wszystkie...
Będzie praca dla 1800 osób. Kończy się budowa dużej fabryki Eko-Okien
W nowym zakładzie w Kędzierzynie-Koźlu będą produkowane m.in. szyby zespolone i drewniana stolarka okienna. Budowa fabryki dobiega końca.
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna