Szukanie pracy. WSZiA w Opolu zaprasza na darmowe warsztaty
WSZiA. Uczelnia uczy, jak przebrnąć przez rozmowę kwalifikacyjną i wystąpić na forum bez stresu.
Nowa Pączkownia w Opolu przy Galerii Opolanin kusi smakami z dzieciństwa!
Odkryj miejsce, gdzie każdy pączek przenosi w czasy dzieciństwa, przypominając smaki, które znamy z domowych kuchni naszych babć. W samym sercu Opola,...
Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę
Wstajesz rano i pierwsze, o czym myślisz, to kawa? A może marzy ci się kawa podana do łóżka? Zastanów się, czy to na pewno dobry pomysł. Ekspertka ds. snu, dr...
Po co owijać walizkę w folię spożywczą?
Każdy podróżnik stara się zminimalizować ryzyko związane z podróżą, zwłaszcza jeśli chodzi o bezpieczeństwo i ochronę swojego bagażu. Jednym z coraz...
Opolskie przedszkolaki zebrały półtorej tony zużytego oleju. Zgarnęły cenne nagrody
Opolskie przedszkolaki od października rywalizowały, zbierając zużyty olej spożywczy. W poniedziałek 22 kwietnia w Centrum Wystawienniczo-Kongresowym...
Najlepsze miejsca na majówkę bez stresu i tłumów. Sama myśl o nich odpręża
Masz już dość stresu, codziennego napięcia i zmartwień? Spokojnie, majówka 2024 zbliża się wielkimi krokami. Ale gdzie powinieneś się wybrać, by naprawdę...
Z TikToka zasięgasz kosmetycznych porad? Ekspertka ostrzega przed takimi zabiegami
Ekspertka z dziedziny kosmetologii i medycyny estetycznej przestrzega przed niektórymi zabiegami pielęgnacyjnymi, które promowane są na TikToku i wykonywane w...
Jak sprawdzić historię pojazdu po numerze VIN: praktyczne wskazówki i metody
Fragment kolejowego mostu nadodrzańskiego stanął na... stacji w Opolu
Na stacji kolejowej w Opolu pomiędzy jej północną a południową częścią (od strony starego magazynu), na specjalnym betonowym cokole, zamontowano fragment...
Jak poradzić sobie ze stresem przed maturą? Podpowiadamy
Matura to egzamin, który uczniowie kończący szkołę średnią muszą zdać, aby móc kontynuować naukę na poziomie uniwersyteckim. Odczuwanie stresu i przytłoczenia...
„Trafiliśmy w potrzeby mieszkańców”. Opolska Koalicja Obywatelska podsumowuje wybory
Opolska Koalicja Obywatelska uważa wynik niedzielnych wyborów za duży sukces. Udało im się zdobyć 10 mandatów do rady miasta Opola i 14 miejsc w sejmiku...
7 złotych rad dla maturzystów. Jak zdać egzamin dojrzałości i nie zwariować? Sprawdź!
Dużo materiału i coraz mniej czasu do matury? Jak zorganizować powtórki, na co zwrócić uwagę i w jaki sposób zaplanować sobie naukę? Jak opanować stres? Poznaj...
Top 5 trików na tańsze podróżowanie. Oszczędzaj pieniądze i ciesz się przygodą
Podróżowanie to fascynujące doświadczenie, które jednak często wiąże się z wysokimi kosztami. Czy istnieją sposoby, aby podróżować taniej, nie rezygnując przy...
Tak wyglądało Opole przed powodzią. Wyjątkowe kadry i miejsca których już nie ma
Opole z końcówki lat 90. wyglądało całkiem inaczej niż teraz. Kinomanów przyciągało Kino Centrum Odra, na pl. Kopernika targowisko Cytrusek przeżywało swoje...
Trawienie, lepsze krążenie i stres. Na co jeszcze pomaga to cudowne ziele?
Na niestrawność, zaparcia, wzdęcia stany lękowe i odporność. Anielskie ziele uspokoi fizycznie i psychicznie. W stanach wyczerpania nerwowego wspomoże cię...
Domowe krople nasercowe i środek uspokajający. „Złota woda” to lek i toksyna
Wspomaga pracę serca, ale zawiera też toksyczne i śmiertelnie niebezpieczne związki. W średniowieczu ceniona i nazywana „złotą wodą” była stosowana jako krople...
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
Wiosenna kuracja na mocne serce i dobry nastrój. Zrób herbatkę z kwiatów magnolii
Jej piękne, duże kwiaty rozkwitają jeszcze przed wypuszczeniem listków. Jest jednym z symboli wiosny, ale większość z nas traktuje ją jako krzew ozdobny....
„Dziurawe drogi i chodniki to codzienność opolan” Opolski PiS chce to zmienić
Opolscy politycy PiS zarzucają Arkadiuszowi Wiśniewskiemu, że jako prezydent zbyt wiele uwagi poświęca dużym inwestycjom – takim jak budowa stadionu – a...
Miejskie rowery i darmowe autobusy dla uczniów. Tak Trzecia Droga chce udrożnić ruch
Jednymi z najczęściej poruszanych tematów w tegorocznej samorządowej kampanii wyborczej są infrastruktura drogowa i problem korków w Opolu. Swój pomysł na jego...
Sernik opada? Wypróbuj nasze wskazówki, a problem przestanie istnieć
Sernik to jedno z najpopularniejszych i najbardziej lubianych ciast. Pojawia się na naszych stołach podczas większości świąt, uroczystości czy jako niedzielny...
Ze szkoły w Opolu ewakuowano ponad 400 osób. Ktoś rozpylił gaz pieprzowy
Kilkanaście minut przed godziną 13:00 opolskie służby ratunkowe otrzymały zgłoszenie o potencjalnie niebezpiecznej substancji, która została rozpylona w Szkole...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna