10 nietuczących przekąsek, które możesz zabrać do pracy
Gdziekolwiek byśmy się nie znaleźli, często mamy ochotę coś podjeść. Oto lista 10 przekąsek, które możemy zabrać ze sobą do pracy, szkoły lub w zabiegany dzień...
Pieczone warzywa z obłędnym sosem. Zrób je do obiadu
Pieczone zimowe warzywa z obłędnym sosem na bazie suszonych pomidorów i pieczonego czosnku to pomysł na zdrową, samodzielną przekąskę lub dodatek do mięsa....
Urodziny dziecka. Pomysły na dania dla dzieci
Przyjęcie urodzinowe dziecka w domu to wyzwanie dla rodziców. Ważną jego częścią jest menu. Ma spodobać się dzieciom, a jednocześnie im nie zaszkodzić. Tort...
Fit snacki - zdrowsze od tradycyjnych batonów?
Dietetyk kliniczny z Instytutu Żywności i Żywienia Hanna Stolińska wyjaśniła w "Studiu Active", na co powinniśmy zwracać uwagę na etykietach batonów fit. Co...
Zdrowe przekąski dla dzieci
Czy da się uchronić dzieci przed kupowaniem śmieciowego jedzenia w szkolnych sklepikach? Prawdopodobnie nie będzie to łatwe, ale warto próbować. Pewną pomocą...
Pyszne przekąski, które nie tuczą
Wydawałoby się, że przekąski, które nie tuczą, nie istnieją. A jednak! Nie chodzi tu jednak o słodycze o zerowej wartości kalorycznej, ale o produkty i dania,...