Więźniowie ze Strzelec biegali pomiędzy pawilonami
Więźniowie ze strzeleckiego zakładu karnego nr 2 rywalizowali w ramach akcji "Polska Biega". Trasa wiodła za murami więzienia od jednego do drugiego magazynu,...
Polska Biega. Zmagania w Kluczborku (foto, wideo)
W tym roku wystartowało blisko 50 uczestników.
Polska Biega: w Brzegu na trasę wyruszyło blisko 200 osób
Po alejkach w Parku nad Odrą biegały przedszkolaki i doświadczeni maratończycy. Wszyscy ukończyli zawody.
W przeszłości Śląsk Opolski dotykały trzęsienia ziemi. Co o nich wiadomo?
Największe trzęsienie ziemi na ziemiach polskich miało miejsce 5 czerwca 1443 roku. Zawaliło się wówczas wiele budynków we Wrocławiu oraz Brzegu. Ostatnie...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Lista jednostek nieodpłatnego poradnictwa dla mieszkańców powiatu kluczborskiego na 2
Starosta Kluczborski corocznie opracowuje listę jednostek nieodpłatnego poradnictwa dostępnych dla mieszkańców powiatu kluczborskiego. Są to m.in. jednostki...
Pobiegł jak Forrest Gump. Wybrał tylko inny kontynent
Śmiałek z West Sussex stał się pierwszą osobą, która przebiegła całą Afrykę po tym, jak przekroczył dziś linię mety w Tunezji. Russ Cook z Worthing spędził 352...
Bez zgody zburzyli zabytkowy obiekt w Brzegu. Jak mogło do tego dojść?
Na ul. Robotniczej 14 w Brzegu, gdzie jeszcze do niedawna stał zabytkowy budynek, dziś pozostało tylko kilka cegieł. Właściciel wyburzył go bez zgody...
GORĄCY TEMAT
Najseksowniejsza sportsmenka świata uwodzi swoją spekakularną metamorfozą [ZDJĘCIA]
Jedna z najpiękniejszych, o ile nie najpiękniejsza sportsmenka świata, niemiecka lekkoatletka specjalizująca się w biegach średnich Alica Schmidt ponownie...
Tak mieszka Adam Kszczot, który odpadł z „Tańca z gwiazdami”. Zobacz dom medalisty
„Taniec z gwiazdami” pożegnał w niedzielę pierwszą parę uczestników. Z tanecznego show Polsatu odpadli Adam Kszczot i Katarzyna Vu Manh, którzy zatańczyli...
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
"Świeć się z Energą"? To już ostatnie dni głosowania!
Jesteśmy na ostatniej prostej dobroczynnego plebiscytu miast, w którym nasze województwo reprezentuje Kluczbork. Tu rywalizacja łączy się z pomaganiem, dlatego...
Zobacz miasto z lotu ptaka. Z tej perspektywy wszystko wygląda całkiem inaczej
Folder ze zdjęciami Kluczbork oraz podkluczborskich wiosek wydała już dwukrotnie gmina. Zobaczcie, jak Kluczbork wygląda z lotu ptaka. Zdziwicie się, jak...
Cierpiał, znosił męki, robił w spodnie. Dzisiaj jest w Księdze rekordów Guinnessa!
Na początku ubiegłego roku, pochodzący z Toronto, Ben Pobjoy porzucił karierę w korporacji i wyruszył w swoje „Marathon Earth Challenge” - samodzielną,...
Nielegalnie urządzali gry hazardowe, wpadli w ręce skarbówki
Funkcjonariusze opolskiej KAS zlikwidowali nielegalny salon gier na terenie powiatu brzeskiego. Za organizowanie nielegalnych gier hazardowych grozi kara...
Wywalczyli historyczny awans MKS-u Kluczbork do 1 ligi. Pamiętacie tych piłkarzy?
Założony w 2003 roku MKS Kluczbork skończył w tym roku 20 lat. Sezon 2008/09 był jednym z najbardziej udanych w historii klubu z Kluczborka. Nasza drużyna w...
Noga z gazu! Będą nowe odcinkowe pomiary prędkości w regionie. Kiedy zaczną działać?
Urządzenia systemowe zamontowano w powiatach głubczyckim oraz brzeskim. Przekroczenie tam średniej dozwolonej prędkości jazdy będzie skutkowało nałożeniem...
Rekord Polski zagrożony! Gwiazdozbiór u wrót szpitala psychiatrycznego. No i paella
366 240 butelek wody, 66 000 żeli energetycznych i 71 496 litrów napoju izotonicznego. Ponadto 2400 wolontariuszy, 10 000 metrów ogrodzeń, a na finiszowych...
Kiedy i jak pomóc dziecku?
Z Iwoną Popławską, psychologiem i pedagogiem pracującym w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży działającym...
W stolicy kilkanaście tysięcy Polaków uczciło święto narodowe w Biegu Niepodległości!
Punktualnie o godzinie 11.11 w Warszawie wystartował 33. Bieg Niepodległości na 10 km. Wygrał go Szymon Gumkowski, który uzyskał czas 30.56. Najszybszą kobietą...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy