Wellbeing

Czas pandemii i pracy zdalnej był dla wielu firm i pracowników ceną lekcją tego, jak umiejętnie pielęgnować wewnętrzną równowagę i dbać o swój dobrostan...

Wellbeing - dobrostan, jest nieodłączalnie związany z work-life balance, czyli równowagą pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym. To system naczyń połączonych, w...

Miłośników kawy i relaksujących gier nie brakuje, powinni oni więc w najbliższym czasie zwrócić swoja uwagę ku Espresso Tycoon. Tym bardziej, że za produkcja...

Kawa jest źródłem kofeiny, która zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy czy cukrzycy typu 2. W badaniach udowodniono także, że u osób pijących umiarkowane ilości...

Dziś kawa to jeden z najczęściej wybieranych napojów. Ma wielu zwolenników i koneserów. Starannie wybrana, elegancko zapakowana, idealnie nadaje się na prezent...

Prawidłowa higiena snu warunkuje właściwe funkcjonowanie organizmu. Niedostateczna ilość lub słaba jakość snu może zwiększać ryzyko wielu chorób, w tym...

Kto zdaniem ekspertów nigdy nie powinien pić kawy? Chociaż prozdrowotne właściwości kawy są powszechnie znane, są osoby, które nie tylko nie będą czerpać...

Amatorów picia kawy lub herbaty ucieszą najnowsze doniesienia naukowe. Z brytyjskich badań wynika, że picie kawy i herbaty korzystnie wpływa na funkcjonowanie...

Długoletni naczelny European Heart Journal, czasopisma poświęconego medycynie sercowo-naczyniowej, wydał werdykt: czy wino, czekolada i kawa są dla ciebie...

Większość osób nie wyobraża sobie poranka bez kubka gorącej kawy. Może to być mała czarna parzona w kawiarce, w ekspresie ciśnieniowym lub za pomocą jednej z...

Żołędziówka, czyli kawa z żołędzi produkowana jest z owoców dębu. Żołędzie nie nadają się do jedzenia na surowo, ponieważ zawierają znaczne ilości garbników, w...

Informacja o tym, że kawa należy do produktów o walorach prozdrowotnych, budzi coraz mniejsze zdziwienie. Kolejne dowody naukowe potwierdzają zależność między...

Smażone i pieczone produkty, takie jak frytki, czipsy i pieczywo, należą do najbardziej smakowitych. Warto jednak wiedzieć, że z ich atrakcyjnym wyglądem,...

Co dzieje się z Twoim organizmem, gdy pijesz kawę na pusty żołądek? Picie kawy na czczo to nawyk wielu Polaków. Dotyczy on zwłaszcza osób, które rano nie mają...

Umiarkowane spożycie kawy może pomóc obniżyć ryzyko wystąpienia chorób neurodegeneracyjnych, do jakich zalicza się choroba Alzheimera. Kawa i zawarta w niej...

Kawa pobudza, dodaje energii, usprawnia też perystaltykę jelit i wspomaga trawienie, dzięki czemu jest pomocna w czasie odchudzania. Ma też właściwości...

Wielu nie może wyobraża sobie początku dnia bez kubka aromatycznej kawy. Tak samo poobiedni relaks najlepiej smakuje, gdy na stoliku stoi filiżanka małej...

Wyniki nowych badań zwracają uwagę na ochronny wpływ kawy na układ krążenia, a nawet rzadsze przypadki COVID-19 wśród spożywających ją osób. To wciąż...

Picie kawy poprawia nastrój, odpręża, a jednocześnie pobudza, zwiększa czujność i koncentrację. Różnorodne doznania, jakie daje picie kawy, to zapewne jeden z...

Czy biorąc tabletkę zastanawiasz się czym popijać leki? Zwykle na ulotce jest zamieszczona informacja na temat dawkowania, stosowania leku przed lub po posiłku...

Pandemia zmieniła styl życia ludzi na całym świecie – bez wątpienia wpływ na to miało zamknięcie biur i restauracji. Zmianie uległo wiele nawyków, w tym te...

Kawę pije nawet 80 procent Polaków, a powodem jest smak jej naparu i jego właściwości pobudzające. Jeden z najpopularniejszych napojów na świecie ma też jednak...