bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Tak kiedyś wyglądało życie nad Odrą. Kąpieliska, port, przystań, ludzie na łodziach

Tak kiedyś wyglądało życie nad Odrą. Kąpieliska, port, przystań, ludzie na łodziach

12 lat temu Opolszczyznę nawiedziła wielka powódź. Tak wyglądały wtedy wsie i miasta

12 lat temu Opolszczyznę nawiedziła wielka powódź. Tak wyglądały wtedy wsie i miasta

Przejdź na stronę główną Nowa Trybuna Opolska
Dodaj ogłoszenie