Pomaganie

Adam Król na co dzień pracuje jako obchodowy urządzeń przygotowania wody w Wydziale Gospodarki Wodnej i Ciepłownictwa w Elektrowni Opole, a w wolnym czasie...

W grudniu, przed Świętami Bożego Narodzenia, wiele osób odczuwa chęć pomagania innym. Chcesz wesprzeć potrzebujących, ale brakuje ci czasu lub pieniędzy? Możesz...

Do 30 października, firmy, instytucje i organizacje pozarządowe, mogą zgłaszać się do konkursu o nagrodę „DNA-bo pomaganie mamy w genach”. Nagroda jest...

Festiwal Wolontariatu „Impuls” rozpocznie się 25 listopada i potrwa 10 dni. Wśród zaproszonych gości są m.in. Janek Mela, ks. Józef Krawiec z Barki, misjonarka...

Żołnierze i policjanci z Opola oddali 30 litrów krwi dla chorego na białaczkę Adasia. Chłopiec przygotował dla nich laurkę. Wciąż potrzeba pieniędzy na terapię...

Mały Leoś walczy z rzadką chorobą genetyczną. W Polsce lekarze nie są w stanie go wyleczyć. Rodzicom dziecka udało się jednak znaleźć pomoc medyczną za granicą...

W szkołach na Mikołajki lub Wigilię klasową uczniowie wręczają sobie prezenty. Coraz popularniejszym, choć wciąż niszowym pomysłem, jest przeznaczenie 30-40 zł...

Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...

Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...

Ozdoby na choinkę z makramy to pomysł na wyjątkową dekorację choinki na Boże Narodzenie 2023. Warto w tym roku zdecydować się na ozdoby świąteczne ze sznurka...

Do 200 tys. zł może wynieść rekompensata dla pacjentów oraz ich bliskich. Jeżeli podczas świadczeń opieki zdrowotnej, które były finansowane ze środków...

To prestiżowe wydarzenie, zorganizowane na PGE Narodowym w Warszawie 4 grudnia 2023, gromadzi elity biznesu, przedstawicieli NGO's, oraz środowisk akademickich...

Warto wybrać się na wieczorny spacer zaśnieżonych ulicach Opola. Tego typu obrazki możemy obserwować zaledwie kilka razy w roku, a miasto wygląda wówczas bardzo...

Kalendarz adwentowy DIY to najlepszy sposób na odliczanie dni do Bożego Narodzenia. W sklepach znajdziemy wiele gotowych wzorów kalendarzy adwentowych ze...

Ciasto na pierogi - już dziś wielu z nas przygotowuje pierogi z wybranym farszem. Hurtowe ilości trafiają do zamrażalnika, aby potem ugotowane lub podsmażone...

Cena za choinkę, czy to świerk, czy sosnę albo jodłę prosto z lasu jest zazwyczaj niższa od tej na stoisku w środku miasta, bo pomija pośredników. Trzeba jednak...

Już — a niekiedy jeszcze — można zamówić w małych firmach cateringowych czy u gospodyń z KGW świąteczne dania — pierniki zdobione lukrem, pierogi z kapustą i...

Karp na Wigilię w Polsce to tradycja. Cena karpia prosto z wody lub już wypatroszonego z lodówki w gospodarstwie rybackim będzie niższa dzięki tańszemu zbożu?...

W ostatnich latach za kilogram karpia żywego trzeba było płacić coraz więcej, co tłumaczono rosnącymi kosztami transportu, droższą karmą oraz podwyżkami...

Który jarmark bożonarodzeniowy jest najtańszy w Europie? Gdzie grzane wino, pyszne pierniki, ale też zwykłe posiłki i noclegi kosztują najmniej? Powstał...

Sałatka jarzynowa to klasyk, który od lat pojawia się na polskich stołach i wielu z nas nie wyobraża sobie bez niej świąt Bożego Narodzenia. Można zamówić ją w...

Mandarynki to owoce o dużej zawartości witaminy C, która jako silny antyoksydant chroni komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Owoce te...