Czytanie książek

Czytanie książek ma znakomity wpływ nie tylko na nasz mózg, ale i na cały organizm. Rozwiń opis

Na stronaZDROWIA.pl przedstawiamy wyniki najnowszych badań naukowych dotyczących walorów zdrowotnych czytania. Tłumaczymy, w jaki sposób już nawet jedna przeczytana książka wpłynąć na poprawę funkcjonowania połączeń pomiędzy neuronami w mózgu. Wyjaśniamy, dlaczego regularne czytanie może przedłużyć nam życie aż o 2 lata, a także przyczynić się do obniżenia poziomu hormonu stresu (kortyzolu), regulacji ciśnienia tętniczego, poprawy pamięci i ochrony przed chorobami neurodegeneracyjnymi (tj. demencja i Alzheimer).

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

W Nysie nie będzie na razie podwyżek dla strażaków ochotników. Zabrakło pieniędzy

W Nysie nie będzie na razie podwyżek dla strażaków ochotników. Zabrakło pieniędzy

Burmistrz nie wszedł nawet do drugiej tury. Został za to Honorowym Obywatelem Miasta

Burmistrz nie wszedł nawet do drugiej tury. Został za to Honorowym Obywatelem Miasta

Wróć na nto.pl Nowa Trybuna Opolska