Uważność

Starzenia nie da się uniknąć, a u wielu osób z wiekiem pogarsza się pamięć, koncentracja czy orientacja w terenie. Jednak nie musi tak być. Naukowcy odkryli, że...

Mózg to najważniejszy organ. Jest odpowiedzialny za wszystkie narządy, a także za twoje samopoczucie. To dzięki niemu czujesz, uczysz się, komunikujesz i...

Tempo, w jakim żyjemy, jest coraz szybsze. Dotyczy to również pracowników. Jeżeli czujesz, że potrzebujesz chwili wytchnienia w pracy, zastosuj kilka...

Szukasz innego sposobu na jajka? Sprytny omlet z gofrownicy to danie, które daje wiele możliwości. Takie śniadanie jest nie tylko zaskakująco smaczne, tanie i...

Większość z nas co najmniej raz dziennie pije kawę. Znamy już wiele korzystnych właściwości małej czarnej dla zdrowia. Kawa pobudza, usprawnia procesy myślenia,...

Na piątkowy obiad bez mięsa polecam sprawdzone danie, które wielu z nas pamięta z dzieciństwa. To smakowite jajka w sosie musztardowo-chrzanowym. Ten prosty...

Pieczone jajka w chmurce to wyjątkowy przysmak, który podbije twoje podniebienie. Wyglądają efektownie, świetnie smakują i robi się je banalnie. Wystarczą...

Są źródłem białka i wielu innych składników odżywczych. Przez wiele lat uważane były za szkodliwe ze względu na wysoką zawartość cholesterolu. Jednak najnowsze...

Żyjemy w warunkach nienaturalnych dla człowieka. W świecie, gdy atakuje nas nadmiar informacji i wszystko musi być „bardziej”, jesteśmy narażeni na różne...

Ten deser cieszył się ogromną popularnością w czasach PRL-u. Dzieci go uwielbiały, a i dorośli także nie mogli oprzeć się jego słodkości. Dzisiaj już nieco...

Jedzenie jajek nie jest przepisem na demencję, tylko nad ochronę przed degeneracją mózgu. W odpowiedniej dawce mogą zmniejszać ryzyko rozwoju chorób takich, jak...

Jajka po florencku to posiłek z prostych składników, który wygląda wyjątkowo efektownie. Idealna propozycja na śniadanie jak z francuskiego bistro. To kolejna...

Zmiana czasu związana z przesunięciem zegara w okresach letnim i zimowym, może wydawać się banalnym aspektem naszego życia codziennego. Jednak ma ona wpływ nie...

Do śmiertelnego wypadku przy pracy doszło w Strzelcach Opolskich przy ul. Sosnowej. Przyczyny bada Prokuratura Rejonowa i Państwowa Inspekcja Pracy.

Na stwardnienie rozsiane choruje w Polsce już blisko 60 tysięcy osób. To choroba neurologiczna prowadząca do niepełnosprawności i skracająca życie, która ponad...

Badania wykazały, że mózgi mężczyzn kurczą się codziennie o określonej porze. Naukowcy odkryli, że wieczorem u mężczyzn zmniejsza się objętość mózgu. Zmiany...

W dobie rosnących wymagań inwestorów, klientów i pracowników, polskie firmy coraz śmielej włączają w swoje strategie biznesowe kwestie ESG, czyli aspekty...

Na jakie zarobki można liczyć, wstępując do policji? Prezentujemy szczegółowe zarobki funkcjonariuszy - począwszy od kursanta, aż po komendanta. Oczywiście do...

Skrócenie czasu pracy jest już pewne. Wciąż jednak nie wiadomo, czy mowa będzie o skróceniu czasu dziennej pracy do 7 godzin (od poniedziałku do piątku), czy...

Puszysty omlet twarogowy z jabłkami to prosty, szybki i zdrowy przepis, który możesz dodać do śniadaniowego menu. To zestawienie delikatnego twarogu z...

– Akurat jesteśmy w trakcie sprzątania. Musieliśmy zamknąć firmę na jakiś czas – tłumaczy w rozmowie z portalem strefabiznesu.pl przedstawicielka firmy...

Wszyscy mają ulubioną pozycję do spania. Jak się jednak okazuje, nie każda jest równie zdrowa dla mózgu. W nowym badaniu powiązano popularną pozycję snu z...