![Poznaj przepis na wyborny mazagran, tylko dla dorosłych. Najpopularniejsza kawa na zimno w przedwojennej Polsce. Idealna na ciepłe wieczory](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/dc/8c/66152322ea750_o_xsmall.jpg)
Przed wojną pili go prawie wszyscy. Wyborny mazagran na ciepłe wieczory
Mazagran to chłodzący napój na bazie kawy i mocnego alkoholu, który przed wojną można było kupić w każdej szanującej się restauracji czy kawiarni. Najczęściej...
![Butelka na wodę zagrożeniem dla zdrowia. Wielorazowy bidon może być brudniejszy od klozetu. Zobacz szokujące wyniki badań. Sprawdź, co robić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1e/a5/65fd780d2d747_o_xsmall.jpg)
Butelka na wodę zagrożeniem dla zdrowia. To może skończyć się zatruciem!
Picie wody z bidonu lub wielorazowej butelki to ekologiczne rozwiązanie, ale nie zawsze bezpieczne dla zdrowia. Butelka na wodę łatwo staje się bowiem...
![Jaki jest właściwy sposób picia wody? Tak podstawową czynność wiele osób wykonuje źle. Podpowiadamy, jak zachęcić się do sięgania po wodę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/88/ed/65fd583cc5546_o_xsmall.jpg)
Ile wody pić dziennie, żeby się nie odwodnić? Sprawdź, jaka woda jest najlepsza
Ile wody powinno się pić dziennie, co ile godzin i w jakich ilościach, by dobrze się nawadniać? Wiele osób ma trudności w wypijaniu dostatecznych porcji,...
![Takie są efekty picia coli. Zobacz, jak napoje typu cola wpływają na organizm i czym grozi codzienne sięganie po takie produkty](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1b/4d/65e9b6272153d_o_xsmall.jpg)
Tak na organizm działa picie coli. Skutki mogą być opłakane
Ten napój orzeźwiający jest popularny jak mało który. Colę piją ludzie na całym świecie, choć należy do najbardziej niekorzystnych dla zdrowia. Nie chodzi przy...
![Wystarczą 3 filiżanki dziennie tego popularnego napoju w walce ze starzeniem. Przygotujesz go w swojej kuchni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7c/c8/65b26b6255cf5_o_xsmall.jpg)
Pij 3 filiżanki dziennie, a starzenie się nie będzie ci straszne
Chińscy naukowcy odkryli przeciwstarzeniowy napój, który zmniejsza uszkodzenia komórek, dzięki czemu narządy będą działać dłużej. Jak podają eksperci, wystarczy...
![Od 1 stycznia 2024 r. całkowity zakaz sprzedaży energetyków dla młodzieży i dzieci. Ekspert wyjaśnia, dlaczego są niebezpieczne dla zdrowia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7a/04/63ea150a601f3_o_xsmall.jpg)
Dozwolone od lat 18! Od 1 stycznia całkowity zakaz sprzedaży popularnych napojów
Od 1 stycznia 2024 r. w życie wchodzą zakaz sprzedaży napojów z dodatkiem kofeiny na terenie szkół oraz innych jednostek systemu oświaty, a także zakaz...
![Zaparz i pij na spalanie tłuszczu. Ten napój lubi wiele osób, ale nie korzysta z jego odchudzających właściwości. Kluczem jest dawka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5a/dd/657719e24228a_o_xsmall.jpg)
Zaparz i pij na spalanie tłuszczu. Ten napój to niedoceniany środek na odchudzanie
Po ten napój wiele osób sięga codziennie, nie wiedząc, że mógłby stać się skutecznym środkiem odchudzającym. Badania są jednoznaczne i wskazują na konkretne...
![Z tą herbatą schudniesz bez trudu. Pij na spalanie tłuszczu z brzucha i zobacz, ile kilogramów możesz stracić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/22/46/653910ed1ef42_o_xsmall.jpg)
Jeśli chcesz schudnąć, pij tą herbatę. Zobacz najlepsze rodzaje
Herbata pomoże ci schudnąć – są na to dowody w liczbach. Ten smaczny napój przyspiesza bowiem metabolizm i wykorzystanie energii, a zwłaszcza spalanie tłuszczu...
![Co pić w ciągu dnia? Do wyboru ciepłe napary, sycące koktajle i smaczne wody. Te zdrowe napoje warto popijać przez całą dobę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/48/ff/6538f331399fb_o_xsmall.jpg)
Co najlepiej pić w ciągu dnia? 7 najzdrowszych napojów, po które warto sięgać
Dziennie powinnyśmy wypijać ok. 3 litrów wody. Niełatwo przyjąć taką ilość, dlatego możemy nawadniać się, sięgając także po inne zdrowe napoje. Podpowiadamy, co...
![Chcesz dożyć 100 lat w dobrym zdrowiu? Pij tych 5 napojów. To po nie codziennie sięgają stulatkowie z niebieskich stref](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8e/fb/65362c78f3f88_o_xsmall.jpg)
5 napojów, które piją stulatkowie z niebieskich stref. Masz je w swojej kuchni!
Dziennie powinniśmy dostarczać organizmowi średnio ok. 3 litrów płynów – niekoniecznie samej wody. Napoje, które wybieramy, mają wpływ na nasze zdrowie. To, co...
![Co pić przed snem? Tych 7 napojów na dobranoc ułatwi ci zasypianie i poprawi sen. Podpowiadamy, czego nie pić przed pójściem spać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f4/55/65328a5f2fd24_o_xsmall.jpg)
7 napojów na dobry sen. Zobacz, co pić, żeby łatwiej zasnąć, a czego unikać
Dzień warto rozpocząć szklanką wody z dodatkami, np. z cytryną lub octem jabłkowym. A jakim napojem zakończyć dzień? Jest kilka opcji, które mogą pomóc łatwiej...
![Piwo z jajkiem skutecznie rozgrzeje i... pomoże przy przeziębieniu. Napój na chłodne wieczory. Przepis na grzane piwo z koglem-moglem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/64/a9/652f9672632f8_o_xsmall.jpg)
Piwo z jajkiem pysznie smakuje i rozgrzewa. Pomoże też przy przeziębieniu
Piwo z jajkiem, choć brzmi nietypowo, nie tylko wyśmienicie smakuje, ale też rozgrzewa, a nawet ma właściwości zdrowotne. Aromatyczny, pachnący koglem-moglem...
![Co pić na przeziębienie? Te napoje złagodzą objawy oddechowe i przyspieszą powrót do zdrowia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1c/a7/652e818974949_o_xsmall.jpg)
Pij te napoje na przeziębienie. Szybciej wrócisz do zdrowia
Podczas przeziębienia i infekcji oddechowych niezmiernie ważne jest picie płynów. Nie jest jednak obojętne, co pijesz. Warto wybierać napoje, które wspomagają...
![Tym osobom herbata może zaszkodzić. Zobacz, kto powinien unikać jej picia lub mocno je ograniczyć. Skutki uboczne bywają dotkliwe!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/39/80/64a405207b21c_o_xsmall.jpg)
Tym osobom herbata może zaszkodzić. Zobacz, kto powinien uważać na ten napój
Herbata jest jednym z najzdrowszych napojów na świecie, a także najpopularniejszym zaraz po czystej wodzie. Nie każdy może jednak korzystać z jej cennych...
![Co najlepiej nawadnia organizm? Woda mineralna, alkaliczna, wysokozmineralizowana? To pij latem i podczas upałów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8f/8e/64902e466bc57_o_xsmall.jpg)
Co najlepiej nawadnia organizm? Te rodzaje wybieraj latem i podczas upałów
W upały powinniśmy pić znacznie więcej wody, by uniknąć groźnego dla zdrowia odwodnienia, a także pogorszenia wydolności fizycznej i umysłowej. Jest jednak tyle...
![Co pić, kiedy z nieba leje się żar? Te napoje nie dopuszczą do odwodnienia i uzupełnią elektrolity. Ile trzeba pić wody w czasie upałów?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/55/09/6492a0500bc28_o_xsmall.jpg)
Co pić, gdy z nieba leje się żar? Dzięki tym napojom nie dopuścisz do odwodnienia
Wysokie temperatury i duża wilgotność powietrza sprawiają, że bardziej się pocimy i tracimy więcej wody. Może się to skończyć groźnym odwodnieniem i zaburzeniem...
![Smakowita alternatywa dla wody. Wypróbuj przepis na Sassy Water na upalne dni. Ten napój będzie wsparciem przy gubieniu kilogramów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e1/72/62a05381ef566_o_xsmall.jpg)
Napój Sassy Water na lato. Zobacz przepis z dodatkiem orzeźwiających składników
Napój Sassy Water to świetna propozycja dla osób, które nie przepadają za smakiem wody. W prosty sposób można zrobić samemu wodę smakową z łatwo dostępnych...
![Co najlepiej gasi pragnienie? Te owoce i warzywa dobrze nawodnią organizm. Sprawdź, po co warto sięgać, by zapobiec odwodnieniu w upał](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2a/60/648705c1ad4ea_o_xsmall.jpg)
Nie tylko woda gasi pragnienie. Sprawdź, jakie owoce i warzywa nawodnią organizm
Co najlepiej gasi pragnienie? To pytanie, które pojawia się szczególnie gdy doskwiera nam upał. Możemy się jednak odpowiednio przygotować na ciepłe, letnie dni,...
![Orzeźwiająca lemoniada truskawkowa. Zobacz przepis na ten pyszny napój. Świetnie sprawdzi się podczas upałów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7e/11/64789cb503c66_o_xsmall.jpg)
Lemoniada z truskawkami. Poznaj przepis na orzeźwiający napój, który ugasi pragnienie
Lemoniada truskawkowa jest prosta w przygotowaniu. Można ją zrobić tylko z kilku składników, a będzie orzeźwiająca i smaczna. Istnieje wiele wersji popularnego...
![Kawa cold brew, czyli „parzona” na zimno. Wypróbuj przepis na kawę jak z najlepszej kawiarni. Zobacz napoje idealne na letnie orzeźwienie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/80/02/62b07ef926ac5_o_xsmall.jpg)
Kawa cold brew, czyli „parzona” na zimno. Wypróbuj przepis na orzeźwiająca kawę
Kawa cold brew to jeden z orzeźwiających napojów na lato. Wysokie temperatury za oknem sprawiają, że należy się regularnie pić różne napoje. Jeżeli wolicie nie...
![Senność, rozdrażnienie, drżenie mięśni – masz te objawy? To mogą być niedobory elektrolitów! Na co jeszcze zwrócić uwagę?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/26/98/646c8b61a6bd9_o_xsmall.jpg)
Te objawy mogą wskazywać na niedobory elektrolitów. Na co zwrócić uwagę?
Niedobory elektrolitów łatwo pomylić z innych schorzeniami. Aby do nich nie dopuścić, należy dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu i urozmaiconą dietę....
![Te produkty odpowiadają za rozwój cukrzycy. Zobacz, czym szkodzą sobie Polacy, a co przyczynia się do cukrzycy typu 2 na świecie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0a/73/643fc704616ce_o_xsmall.jpg)
Te produkty odpowiadają za rozwój cukrzycy. Zobacz, czym szkodzą sobie Polacy
Cukrzyca typu 2 to choroba, która rozwija się z powodu złej diety. Z najnowszych badań wynika, że czynnik ten odpowiada za 70 proc. przypadków choroby i działa...