„Gnicie w łóżku” to hit TikToka. „Bed rotting” może być niebezpieczny
Łóżko kojarzy się nam głównie ze snem, relaksem, przyjemnością i chwilą wytchnienia. To jeden z ulubionych mebli. Ukochany azyl, do którego tęsknimy przez cały...
Wyjątkowe lampy do sypialni. Zobacz, jak modnie udekorować wnętrze światłem
Oświetlenie sypialni to istotny element podczas urządzania tego wnętrza. Powinniśmy szczególnie zadbać o lampy tuż przy łóżku, żeby wypoczynek w nim był...
Wygodne łóżko do sypialni – jaka jest optymalna wielkość? Te wymiary warto znać
Wymiary łóżka istotnie wpływają na komfort nocnego odpoczynku. Jeśli będą odpowiednie i dopasowane do naszych potrzeb, zapewnimy sobie komfortowy sen. Łóżko to...
Lubisz spać nago? Poznaj korzyści zdrowotne płynące ze spania bez ubrania
Spanie nago ma dobroczynny wpływ zarówno na naszą skórę, miejsca intymne, jak i na samopoczucie. Aby czerpać jak największe korzyści z odpoczynku bez piżamy,...
Tego pragną mężczyźni, ale wstydzą się przyznać [zdjęcia]
Jak się kochamy w Polsce? Co zmieniło się w ostatnich latach, jeśli chodzi o nasze zachowania w sypialni? Najnowszy raport „Seksualność Polaków 2017“.
W łóżku musi być komfortowo
W łóżku spędzamy 1/3 życia, zatem dobry materac to podstawa. Dziś hitem jest wypełnienie termoelastyczne, które pod wpływem ciepła dopasowuje się do kształtu...
Zadbaj o zdrowy sen
W naszej sypialni najważniejsze jest łóżko. Przy jego wyborze należy zwrócić uwagę na to ile osób będzie w nim spało, ale ważne też są indywidualne upodobania.
Jeśli się przeziębiłeś, to leż w łóżku!
Z dnia na dzień wzrasta liczba zachorowań na grypę sezonową. Nie można jej bagatelizować. Jeśli nie zostanie do końca wyleczona, to osobie zainfekowanej wirusem...
Sypialnia - bezpieczne schronienie
Żyły wodne to temat rzeka, który od lat budzi wiele kontrowersji i pobłażliwych uśmieszków. Czasem wystarczy jednak przestawić łóżko, aby nam się spało lepiej.
Dobrze dobrany materac to podstawa dobrego wypoczynku
Nawet jeśli jesteś zdrowy i nie masz problemów z kręgosłupem, nie każdy materac jest dla ciebie odpowiedni. Zanim zdecydujesz, który wybrać, najlepiej wypróbuj...
Na dobry materac nie wolno żałować pieniędzy
O materac trzeba też odpowiednio zadbać. Regularnie czyszczony materac posłuży ci przez wiele lat i dlatego warto zainwestować w dobry pokrowiec lub...
Jaki wybrać materac aby spać zdrowo i wygodnie
Wybierając materac, przetestuj go jeszcze w sklepie. Jeśli cierpisz na bóle kręgosłupa, poszukaj modelu, który zapewni spokojny sen i rześki poranek.
Jaki grill ogrodowy wybrać? Przegląd grillów do ogrodu
Zastanawiasz się, jaki grill ogrodowy wybrać, aby móc cieszyć się grillowaniem na świeżym powietrzu? Dobór odpowiedniego grilla do ogrodu wcale nie musi być...
Jak dobrać rozmiar kołdry dla singla i pary? Dobrze wymierz, a wreszcie się wyśpisz
Dobór rozmiaru kołdry do wielkości powierzchni spania jest kluczowy, żeby porządnie się wyspać. Jeśli zadbasz o to, żeby bielizna pościelowa była odpowiednie...
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
Zabójczy ból głowy. Częściej prowadzi do samobójstw! Odczuwasz go?
Ból tak potworny, że powoduje myśli o śmierci. Tak mogą działać bóle głowy, a zwłaszcza pewien ich typ. Wykazano, że w jego przypadku do prób samobójczych...
Jak wyspać się w upał? Wybieramy idealną kołdrę na lato
Już lada chwila powrócą upały i znowu będziesz się skarżył, że nie możesz się wyspać. Jeśli źle znosisz wysokie temperatury i latem często budzisz się w nocy...
Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę
Wstajesz rano i pierwsze, o czym myślisz, to kawa? A może marzy ci się kawa podana do łóżka? Zastanów się, czy to na pewno dobry pomysł. Ekspertka ds. snu, dr...
Samobójstwa wśród młodych to już nie epidemia? Jest opinia specjalistów
To nieprawda, że wśród dzieci i młodzieży wzrasta liczba samobójstw: jest wręcz odwrotnie - przekonywała we wtorek suicydolog Lucyna Kicińska, ekspertka z Biura...
Inteligentne urządzenia w domu. Czy są bezpieczne?
W obliczu rosnącej popularności systemów Smart Home i urządzeń opartych na Internecie Rzeczy (IoT), kwestie bezpieczeństwa cyfrowego powinny być priorytetem...
Różowa Pełnia na kwietniowym niebie. Zobacz, jak może na ciebie wpłynąć
Pełnia Księżyca w kwietniu 2024 już niebawem. Srebrny glob w całej okazałości będziemy mogli podziwiać na niebie od 24 kwietnia. Druga wiosenna pełnia nazywana...
Ułatwi zrobienie kupy, spłaszczy brzuch. Zrób ten tani, leczniczy trunek
Na wzdęcia, niestrawność i zgagę wypróbuj nalewkę z arcydzięgla. Ten tani i skuteczny trunek to naturalny lek także na bezsenność, przeziębienie i zaburzenia...